普洱分生茶和熟茶,我喝的是熟茶,一般来说市面上也是熟茶居多,像天喔的普洱茶就是熟茶泡制。
据说生茶茶色偏清黄色,去油脂的功夫比熟茶更甚,但是生茶比较伤胃,所以一般也是推荐和熟茶,对于一般的肠道调理来说,熟茶已经够功效了。
泡的时候注意第一泡是要倒掉的,因为普洱经发酵制成,第一泡不宜饮用。普洱不是越泡越浓,遵循一般常规。普尔的作用主要是通便、降血脂,去油脂并不是第一位,也要配合饮食调理。
坚持饮用的话效果很明显,我饮用普洱以来减去十余斤,肠道顺畅,至今没有反弹。
学习一下。。。。。。。。。。。。。