我一天工作12小时全站着,我的脚脖和脚趾好痛,我穿的是皮鞋,怎么办呀,好痛呀,帮帮我,是不是要换鞋呀,啥 鞋好呀
如果工作的状态必须是站着，如果工作时所穿的鞋没有统一规定需要穿什么鞋，那么你可以穿透气性好的软底鞋，比如象某些透气性好的旅游鞋式样的鞋；另外还要记住，必须每天工作结束后，用热水泡脚10---15分钟或更长些时间（水温在40--45度左右），使腿部的血液循环和“微循环”得以恢复，并且最好揉搓小腿部。如果长期这样的工作方式，还应该注意，需避免小腿部位的“静脉曲张”的疾病情况出现（特别是年龄进入中年后）。
