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口腔溃疡吃什么蔬菜好?

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
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1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、多吃富含维生素B1、维生素B5、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

每天喝杯黄瓜汁促进愈合。

 
 
 
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