能吃什么有助于增高的? (不想利用药物来增高)
还有什么的行为习惯能增高?
吃什么也增不了高了。放弃幻想吧。你不想用药物来增高，实话告诉你，也没有什么药物可以让18岁的人增高。改变行为习惯也不可能让你增高了。身高是遗传决定的，从你出生起，你将来能长多高就被限定住了，除非你在青春期严重营养不良，可能使你长不到应有的高度；其他原因既不会让你增高，也不会让你变矮。如果一定要增高，那只有一条路：手术断骨拉开再续接上。但这样做风险非常大，而增高效果不过是2厘米左右，万一手术失败，可能造成终身残疾。建议接受现实，有多高就多高吧。
呵呵，女生呀，165左右就差不多了，太高个人认为也不好看，
一般女的长到22岁左右，男的24左右吧，就算不到20岁还是有长的，吃点蔬菜增加Va、Vc等，再吃点含钙类的食物，一般也就是骨头汤喽，最主要的是要运动，一般打点蓝球，跑步，跳绳（可能还丰胸呢）
