我妈妈今年52岁,更年期总出汗,比方说胳膊,出汗了,出门的时候,胳膊就会"咝咝"的疼.
听别人说:吃一种五味子的药.但是去医院问了,医生说五味子,不适合这种病.
请问哪位高人明白怎么做才可以避免出汗,或者不疼,万分感谢.
更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状，如：脸红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升，疲倦、呼吸不畅、胸口发闷、焦虑不安、脾气暴躁、失眠、眩晕、耳鸣、心悸、性欲不振等。要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。
首选要明白更年期是正常的生理过程，而不是病，因此不要服药。
处于这个时期的妇女体内雌激素水平迅速下降，导致了潮热出汗、烦躁不安、易怒、抑郁等不适，可以通过改变自己的生活节奏、多参加一些集体或户外活动来进行调节，也可通过食补，比如：大豆制品，其中含有植物性雌激素既大豆雌黄酮，此种物质在老豆腐中含量最高。可以试试。
