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早上时间紧张，所以我喝完蜂蜜水后会立即吃早饭，这样好不好？

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
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早上时间紧张，所以我喝完蜂蜜水后会立即吃早饭，这样好不好？

倒是也没什么不好

就是你喝了水之后立即吃饭

会影响你的食欲

因为水冲淡了胃液

如果可能的话

建议你喝完水后活动一段时间

既可以让水充分清洗肠胃

也不会影响你的进餐

可以晚上睡前喝啊

 
 
 
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