要上班了.明显的我开始心神不宁,憔悴!我很漂亮,很多人说我象这个星,那个演员,同事甚至称我单位中的校花,我也在我的工作中取得了很多成绩,我不甘服输,我努力拼打自己的事业,我决不能让别人看不起,终于我在单位中得到了同事领导的肯定与赞扬,将我升了职位,我嫁了一个有钱的老公,至少在单位中是同事羡慕的对象,是的,有的同事说什么福,都让我享去了!
但是我为何一点点的自豪与骄傲都找不着?我的自信在哪里啊?我升了职,谁知在会上讲话我一次比一次紧张,我紧张的要死,我想想都不如死了好,我以往的斗志都不知哪去了,以往在几百人面前讲话我都有那个勇气,我很害怕工作,我甚至想调离这个地方,很多同事说我骄傲了,讲个话.我都紧张的如此,何来骄傲?我失去奋斗的目标了?我嫁个有钱老公安逸了,我事业到头了,不知道,我只知道我日渐害怕,我本身是一个含蓄的人,我不泼辣,也不外向,可以说就是个放不开的人,要让我大庭广众唱个歌,我很拿不出门,在我取得那么多成绩时,告诉你们亲爱的朋友,我是硬拼的,不大方要硬大方,每次讲课讲话,我调整自己,克服自己,迎难而上,觉得那都不是自己,每场比赛下来我觉得进步一点,却很快弹回原状,我觉得很累,我比那个本身大方外向的人,每一次比赛要艰难的多,我觉得很累,我想放弃这个职位,我觉得找不到自己?我为什么那么紧张/工作那么长时间,克服不了啊?我很痛苦很痛苦.我症状在哪里.我怎样做,才能讲话不紧张?一想想自己从出身并不富裕的家庭考上学,工作,打拼觉得人生真的很累很累,我很想不要工作了,不要再拼了,我觉得工作很没意义,我该怎么办,我一直在痛苦的思索,想这个问题,恳请朋友给我指示,我更希望心理方面的专家能看到,帮帮我,给我建议,我真的不知道在自己的工作怎么再走下去了,一想起自己开会紧张的样子,我都不知道怎么办,用过各种方法,但还是紧张紧张头晕,不知道自己在说什么,声音发颤,特别颤,我痛苦啊,我究竟在哪里啊,我为什么怕啊?我怎么了啊,真该死了啊
心情随外界变化而喜怒哀乐是人之常情，我想世上的每个人都会有此感受，只是程度、方式有所不同，控制能力有所差异罢了，所以这也算不上什么缺点，也不构成性格缺点，你也不必因此就认为自己性格不好。
从你几次来信来看，实际上你的性格并没有什么不妥，烦恼真正的源头是你缺乏自信，对自己的要求太多、太高，就象你所说的那样“不断否定自己，自信心也就没了”，这就是“自卑”。自卑、缺乏自信像心魔一样，使你陷入无穷的烦恼中。如果你不断的开导自己也依旧不能消除自卑，建议你多做一些体育锻炼，或者多和家人、朋友交流，尤其是当你情绪低落、烦恼时，虽然这时心中只有烦恼容不下其他事情，但是自己有时很难摆脱不良的情绪，这时进行一些运动、娱乐活动可以很好的排泄不良情绪。
不是每个人在任何时候都能保持自信的，所以你暂时的不自信也不是太大的事。
自信的人首先地是个有责任感的人，否则的话，他的自信就只能是浮夸的代名词。
从自己的身上找到责任吧！责任感会趋使你坚持不懈，会指引你找到自信！
为了别人活着确实很累！
从你说的来看你过于争强好胜，争名逐利实际上都是和自己再争，人生最难打败的人就是自己
首先要知道，什么叫好？有钱了，升职了就叫好了么？抛开别人的看法看看你自己想要的是什么
建议你休息一下，思考一下你的人生。
另外从你的名字可以看出，你这个人比较适合过单纯的生活，管理人等这样人际关系复杂的工作并不适合你！
一个自信的人首先是一个勇于实践的人，在实践中发现自己的缺点与潜在的不足，再回到实践中去；勇于实践就能找回自己当年的自信。
人生目标无极限!
其实一个人自信与否并不因为成功与失败,而在于人的追求的坚韧性格,信我所能知我所不能,这就是自信,自信不是那种事事争锋,而是自知之明.
你对自己要求有些过高，对自己有些苛刻。希望自己能够做得很好，尤其是升职后，认为我应该表现很好，能够自如发言，可是，反而。。。于是，就出现这些心理反应。
同时，嫁给有钱老公，可以说没有从前工作为了生存的压力了，好像一下子突然失去了为之努力的动力了。
怎么做呢--重新给自己定位，工作的目的是什么，我想要从工作中得到些什么？降低对自己要求，凡事尽心尽力即可。
参考文献：www.reahope.com
