我想问一下防止妊辰纹应该怎么办？涂什么东西？对宝宝有没有影响？
妊娠纹一般来说最根本的不是涂什么东西就管用的，它是应人而易的，该长的人涂了还是长。当然从怀孕开始就涂一些滋润的产品能够对皮肤的弹性有辅助作用，不至于在肚子被撑大时皮肤组织受到牵拉而过度松弛。涂的产品一般在妇幼商店都有卖，不过价格却有的贵有的便宜。我现在怀孕已九个月了，不久就要当妈妈了，我可能就属于那种不太容易长妊娠纹的人。肚皮上什么都没有。不过我也有在用一些滋润的霜。想起来的时候会擦一些想不起时就算了，有时也懒不想擦。关于那些产品不管便宜还是贵，其成分都差不多，大同小异，就是有橄榄油啊，维生素E啊等，我推荐你一种最好的方法就是买养生堂的天然维生素E胶囊回去，每天用剪刀剪开早晚涂抹在肚皮，大腿，胸部等部位按摩吸收。效果很好用还很实惠，一瓶不过六十多元。需要的话也可以当保养品一天吃一颗，对自己以及宝宝的皮肤都有好处，没有副作用。当然如果不愿意就买专用的妊娠霜用，一般从怀孕三个月起到宝宝出生一个月都可以用，同样对宝宝是没有影响的。
多吃一些含蛋白质、维生素多的食物，少吃甜食及油炸食物。控制孕期的体重，饭后坚持散步，让多余脂肪转成热量。在婴儿用品店可以买到贝亲的妊娠纹按摩霜的，价格是150元一支。
你好，
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：
1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。像Stretch-away、康恩贝等就是口碑不错的牌子，去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤，使腹部肌肤增加弹性，有效预防妊娠纹的产生。
