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我想问一下，学习工作之后的疲乏和累，与运动完之后的累是一回事么？

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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都说工作学习完之后，多锻炼能抵制疾病，可是我想锻炼。就是工作学习一天之后太累了，都来不及锻炼了！！

这个是一会事么？？

而且我一累就爱发低烧？？是什么原因？亚健康？

锻炼的累和工作的累不一样，即使是干体力活的，也应当锻炼身体，因为干活时的运动是单调的、机械的，而锻炼是综合的，而且心情也不一样，环境也不一样。

 
 
 
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