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健康

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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请问空腹能否喝茶？谢谢！

不是不能喝，但是喝了确实对身体不是很好。尽量别空腹喝茶，也别饭后马上喝茶。

因为茶叶中含有鞣酸等成分,如果空腹(特别是早上空腹时)喝茶,这些物质会对胃造成一定的刺激,特别是胃不太好的人,更容易对胃造成损伤或者加重胃病的现象,所以虽然茶叶中营养成分非常丰富,也不要在空腹时喝茶.

 
 
 
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