特别生气,而且很委屈怎么办?
听歌 唐草坪上看蓝天
发泄一下，我认为用暴力方式，但别对人和值钱物品。
哭吧，找个人或没人的地方痛痛快快哭一下。
找一个要好的朋友倾斥一番，说出自己想说的话。
不要闷在心里,说出来了就好.
或者找一个宽阔的地方,大吼几声，好好发泄一下。
在不然，自己躲在房间里大哭。
吃片安眠药，睡觉
然后找那个给你委屈的人心平气和的说清楚
我一生气就吃东西.
特别生气就特别生气，很正常啊，谁都有脾气的，看是什么事情吧，不知道你具体发生了什么事情。
如果机会容许的话，去海边一个人散散心，或哭他一场。最好不要憋在心里。祝你开心。
