如果非要把手机或小灵通放在枕边，有时会有一种睡不着的感觉，好像老是会担心它会响起，吵到自己，心里惦记着这事，所以睡不安，那么怎样锻炼能安睡呢？
那你就别放枕头边上啊。
放的远一点，长期下来辐射会伤害很大的，为了健康着想吧。
手机或小灵通都有辐射，最好不要放枕边！
睡觉时可以关机，要不然放脚边！这样对大脑就没什么伤害了，万一真的响了也容易拿到！
有沒有心理压力，莪不知道，但我知道，把小灵通放在枕边會有輻射，這種輻射會对头脑神经有影响...你要小心啊~！
这就是所谓的手机依赖症了
你会这样也有可能就是你的睡眠质量不好 先让自己安然入睡 尽量忘记手机的存在 如果不行就直接关机 不要心存侥幸 一定要适时的逼迫一下自己 关机后应该就会减轻你的症状了
关机休息，一切担忧都会解决！
