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久坐为什么对人身体不好？

王朝养生·作者佚名  2011-11-30
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久坐为什么对人身体不好？不要对我说有哪些不好，我是想知道为什么不好

在《黄帝内经》中的“五劳所伤”中，是这样的：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋

久坐伤肉：长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而“动则不衰“，动则气血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养；

 
 
 
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