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抗抑郁的维生素？

王朝养生·作者佚名  2011-11-30
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哪些维生素对抑郁心理有一定的缓解和治疗？哪些食物里有呢？

香蕉和巧克力和甜食里面含有一些维生素,能让人快乐,对忧郁心理有帮助

维生素不能对抑郁心理有缓解和治疗的作用，食物也没有。需要自己心理调节，放宽心胸，使自己身心健康。这样做才对抑郁症有缓解之效。

 
 
 
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