我现在已是20岁的人[身高1.66]不知道要吃什么呢长的高一点[除了运动]
如果吃中药那要吃那些呢？
人常常是到了事情也无法挽回时，才开始想办法。20岁，不用非手术的手段已经长不了或能长个1~2cm就不错了，长2~3cm就已经不得了了，而且长的是上身，腿长是长不了了。想大幅度增高，只有用断骨增高术，但对健康造成很大的伤害，以后不能进行大运动量的活动了，还留下疤痕，光拉小腿拉太多了大小腿比例就失调了，大小腿都打断拉伸对健康造成的伤害就更大了。
1.66cm还可以啊。
去医院拍一下片子，看骨头的软骨组织只否已经愈合，如果愈合了吃什么也不管用
长高最主要因素应该是生长激素的分泌，小时候应是长高的最佳阶段。20岁也不要灰心，生长激素还是要分泌的吗！当然运动不可少，要科学运动啊，还要保持良好睡眠，这都不可缺少。吃些钙片啦，当然是辅助!中药还得问专家吗！
参考文献：日常医学
