左右为难

我是一名大学生 中午休息时间我即想上网又想学习 学习是为了自己好可是我又按捺不住上网的心情，该怎么办啊

从心理角度来讲，这个时候，无论你选哪一个都不会安心的。

如果你选了学习，你还会心痒痒想上网，如果选上网，你会更不安心。

建议你这么做：给自己规定时间，比如中午的时间有1小时30分钟的休息时间。那你先上网，规定自己只上30分钟，到了时间立即停止。然后其余时间用来学习，学习的时候再给自己规定时间，比如40分钟，到了时间立即停止，然后休息。

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