在一星期内做爱多少次为健康的
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上如果是精神饱满、身心愉快，则视为正常。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。
(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。
(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。
(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
●20-29岁，2x9=18，即10日内8次；
●30-39岁，3x9=27，即20日内7次；
●40-49岁，4x9=36，即30日内6次；
●50-59岁，5x9=45，即40日内5次；
●60-69岁，6x9=54，即50日内4次......
※※【长义堂说】我们也不道这种说法的根据是什么，只是觉得它很有意思，说给大家听听而已。 我国古代还有一句俗话：“年过二十不宜连连，年过三十不宜天天，年过四十要像数钱（古代数钱以五为基数），年过五十进山拜庙（初一和十五）年过六十要像过年。”。也有意思。
参考文献：www.ccvv120.com
