老公体检说是血粘，每天吃完晚饭就想睡一觉，这估计就是血粘引起的，我怕越是吃完睡越对身体不好。请问有没有什么办法缓解呢？需要吃药吗？
改变不合理的生活方式应当成为主要手段。饮食合理，作息时间有规律。多做有氧运动：散步、打拳、慢跑、游泳等。饮食结构以粗粮、蔬菜、水果为主，肉食要减少。条件允许，适当吃点保健品：蜂王浆、松花粉等，即能预防又能改善血黏度不正常状态。
如果没有严重的胃部疾病，每晚可以服用3片肠溶阿司匹林。还有要检查一下，血糖、血脂，如有异常，应该一起治疗 .
平时多喝水，这个是必要的。其次最好的方法就是去献血，让自己的血液能重新制造，当然血粘的现象就不会有了
