现在工作了，不知道自己是怎么了，每天都没有精神，自己的精神状态很差，无精打采的。心情很压抑，想高兴一点但是高兴不起来，工作上一些很简单的事情都要出错，也不想和谁说话。整个人死气沉沉的没有活力。很多时候有一点压力就觉得累，头绪很乱。又不知道问题究竟出在哪，这种生活真的让我很痛苦。整个人都觉得是麻木了。对生活，工作都没有激情，感觉压力很大但具体又说不出有哪些压力。我究竟是怎么了。我才26岁，这个年龄应该是充满活力的时候，可我却感觉自己像一个老头一样，很多时候心理感觉某名的忧伤，情绪低落。生活仿佛都变得比较灰暗。每天看上去都是愁眉苦脸的。我很想高兴一点，快乐一点，但原本很正常的事情，现在对我来说竟然成了一种奢望。有很多事情需要去做，但是没有激情去做，对什么都无所谓。工作上有很多东西需要学习，但就是没有动力去做，不想去做。经常发呆，反应也变得比较迟钝，记忆力也没有以前好了。整个人就像一潭死水击不起一点波澜。这种状态可能有7、8年的时间了，但最近一两年表现的更严重了。我真的想开开心心的工作，生活，可这对我为什么就这么难呢？我是不是有忧郁症呢？请懂心理医学的朋友帮帮我吧。谢谢！
我的生活和工作情况一直也不太顺利，现在的工作稍微稳定了些，虽然身边有好朋友的陪伴，每天晚上大家散步一个小时相互说说新闻呐趣事呐，但是总觉得缺少什么不痛快——男朋友。
高的，我攀不起，那算。中或低，得看遇到是什么个“质地”的人，你无法预料和寄予希望的。
所以得从自身做改进，比如看看自己的爱好啊，等待自己的心情到一个适合的阶段和认识，那么你就去安排做。
以前，我就一直想做工艺品，没有动力。光想。现在我的工作有点积蓄了，打算买缝纫机。。。。开始向爱好迈进。我想学跳舞，可我体质差，那好，我先散步小跑锻炼那么半年、一年，有个状态了再报名。就好像我现在比你还糟糕呐，我工作压力大常失控发脾气呢。
一点点进步，不苛求达到或者改变什么状况，也就是顺其自然。
估计你没有女朋友或者关系很铁的哥们吧,建议你可以适当看心理医生,这很正常的!关键还是要增加自我调节!
以你现在的状态，你肯定没有女朋友，也肯定不会有铁哥们，因为你没有用心去和外界的人交往。你和从前的我差不多，没有女朋友，做什么都觉得不带劲，或许还会侥幸的认为有了女朋友，自己为了迎合新的生活，也会被逼去改变自己，实际，我以过来人的身份对你说一句忠告，“学游泳，临时学是来不及的”，你必须打出提前量，先积累，丰富一些自己，在积累的同时，等待着那份缘分的降临，或者干脆主动出击寻找那份缘分，把寻找那份缘分当作一件乐趣的事情。另外一定摆正自己的位置去择偶，不要高不成，低不就，，如果能做到就低，你的现实生活将会有另一番天地，我就是按照这样的人生轨迹，运行自己的人生的。这其中，“就低”，是一个非常关键的环节，我像你这个年纪时，最怕听见过节的鞭炮声，，但有幸我在低就之后遇到我现在的老婆，婚后不久，我竟然发现从前被我低就的老婆竟然是一个有着翡翠般能力的人，我太庆幸当初的低就了，有了老婆，我的心情也开朗了，有了孩子又长了一辈，在父母面前也有了尊严，在悉心爱护一下自己的老婆，我现在的生活也其乐融融了，虽然我现在的生活没什么钱，但老婆也很低就我，也算一报还一报吧，随着你能力的提高，你也就有能力提高自己后，找机会跳槽，去挣大钱。另外也劝解你，不要太贪图外财，或许咱的命运真的不济，不适合追求太多的外财，比如奢望股票或彩票去发大财。总之摆平好自己的心态最重要，但摆平心态说着容易，做起来难，我们说一千道一万，你都可以当耳旁风，但我们都很真诚希望你能尽快振作起来，人生命是有限，过了这个人生上的坎，你以后的生活，一定会越来越顺利。最后祝你工作，生活顺利
我刚上班时的状态也和你差不多，但经过半年的调整也已经好了很多了，总是想着只要不让我在这上班，干什么都行，不过看到新人比我还痛苦，我的痛苦就减轻了许多，把注意力转移出去，我用的是努力学习法，总觉得自己所学的知识不够用，自己的精力有了发泄的地方，就很少再去胡思乱想了。还有，找女朋友并不是最重要的，你首先要有一定经济基础，要不然的话，你再交完女友后就更难存住钱了。
即然你已经把这个问题发现了并且提出来！想改变他！就这点..我想无论你采取什么方法你都会改变的!我也相信你能!
从你目前的情况看来,你必需尽快的看心理医生进行适当的调整,否则你会越来越消沉下去,最终不可自拔.
你一定是觉得生活跟你理想中的不一样，有挫折感、失落感，多和开朗的朋友接触。祝你愉快
身边缺个说话的人,去找个女朋友吧
感觉你没有自己的目标，没有自己喜欢做的事情，没有兴趣爱好，也许你有想过要去做的事情，但是没有真正去做的事情。快乐就像登山，从善如登，找到快乐也是需要有自己目标和具体的行动的，没有的话，不快乐的感觉自然机会出现，无法避免。
你真的希望解脱的话，你需要学习去找到自己的快乐，行动起来，而不是什么都不做，只是想。
QQ:159380
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学习了解理解他人的内心，学习爱
