175厘米的身高。腰围只有2尺1,如何快速吃胖,让腰围达到2尺3,4啊
古时候有中医学家把人分为阴脏人和阳脏人,阴脏人容易长胖,容易得痰湿之类的病,阳脏人比较瘦,,容易上火...个人认为健康就好,主要饮食营养合理.多运动.人是可以长胖的
主要还得靠运动
哎,我最近减肥减的好心苦,你、你却```
主食尽量吃面食,不要吃米饭,巧克力随身带些。
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主食尽量吃面食,不要吃米饭,巧克力随身带些。