我这个人挺要强的,如果看到周围的人,特别是比较近的,玩的比较好的,还有老乡,同学等,如果他们过的比我好,我就会嫉妒,他们有的东西,我也要有.我这是怎么了,因为这些,我总是钻牛角尖.都快郁闷死了.
人跟人比，气死人。
人的欲望是无限的，你全能满足吗？
与别人一决高低，值吗？
在争强好胜中，还有多少是你自己的？
找回自我，完善自我，活出自我。
如何活出让别人向你看齐，才是真正活出了你自己。
总跟着别人的屁股后边追，你不觉得无聊吗？
学一样“技能”，一定会事业有成，一定会过得比别人好。
学会在自己身上找到幸福知道满足当你羡慕别人的名牌鞋想一想那些残疾的同学你就知道该怎么办了
每个人都会有优点的，要自我感觉好。
并不见得她们不羡慕你了。
做人最可怕的就是嫉妒,嫉妒会让人丢失自我,嫉妒会让人迷失方向,嫉妒会让人没有到快乐,嫉妒会让人与幸福无源.
你要想找回自我不迷失方向拥有快乐并从今生活在幸福之中,就忘记嫉妒,讨厌嫉妒.做到善良为本.现实中不以物喜不以己悲.
哲人苏格拉底说:一无所需最象神.
人的物质需求真正是有限的,没必要与人攀比,你说呢?
慢慢的让自己从牛角尖里走出来,你会觉得以前的所为是多么的可笑,也是多么的没有必要,人与人是不同的,价值观念也是不同的,精神取向也是不同的,活的简单坦然才是人生的真谛.
如果你在想这些的时候。你加上一个条件：要靠自己的努力去得到这些别人拥有的。这样才有意义。如果仅仅是靠歪门邪道，或者靠父母亲人的资助得到的，那你想要那些东西，即便得到又有什么意思呢？
人是要靠自己的。
把你对那些东西的欲望。转化为你积极进取的动力。我相信你一定会得到更多。如果说是靠别人的帮助而得到你想要的东西。我不认为别人会象你羡慕那些人一样羡慕你拥有，而他们没有的。而只会在背后说：又不是你自己挣钱买的？
追求这样的虚荣。你觉得有意义吗？
嫉妒是心灵的地狱。嫉妒的人总是拿别人的优点来折磨自己。别人学习好他嫉妒，别人的人际关系和谐融洽他嫉妒，别人长相好他嫉妒，别人做事如鱼得水他嫉妒，别人获得好评他嫉妒，别人富有他嫉妒，别人的妻子温柔可爱他嫉妒，别人技术技能娴熟他嫉妒……有一首诗是这么说的:“一棵树看着一棵不断成长着的树,恨不得能自己变成刀斧;一根草看着一根草,甚至盼望野火燃烧。”所以，好嫉妒的人总是把良田变成荒漠，把希望化为灰烬。
好嫉妒的人往往缺乏自知之明，只见自己所长，不见自己所短，自高自大，目中无人，老子天下第一，所以就容不下比他强的人；好嫉妒的人往往好胜心“剧”强，处处都想取胜，事事都想占上风，所以容不下别人的长处，面对别人的长处总想剥夺而取而代之；好嫉妒的人往往心胸狭窄，缺乏修养，“我行，你就不行”，“我不行，你也别想行”，“你行，我偏叫你不行”，所以他从来不为别人说好话；好嫉妒的人眼里没有他人，所以他总用仇视的眼光看待人，动辄攻击别人，因而造成人际关系紧张，常常成为孤家寡人，日子过得很痛苦。
嫉妒心理人皆有之，适度的嫉妒不仅能催人奋进、赶超先进，而且也能使人按照“比→学→赶→帮→超”的程序达到“会当凌绝顶，一览众山小”的目的；反之，妒火过胜，就会害人害己——庞涓嫉妒孙膑才能卓越，腕去了孙膑的双膝，而他却被孙膑射死在马陵道的大树下；马加爵猜疑、嫉妒而杀死四位同学，也把自己送上了断头台。
产生嫉妒心理之后怎么办呢？
首先要树立正确的人生观，要学会正确评价自我，真正了解自己。在评价自己时，既要看到优势，也要看到不足，做到有自知之明，这样才能摆正位置。
其次，嫉妒的人的特性是“自大，自私”，往往从害别人开始，以害自己告终。对此，只有依赖自己提高认识，学会超脱，不断自我反省——遇事多问自己几个为什么：“我为什么这样想?”，“这样想会产生什么后果?”，进而做到“你行，我也行!”、“你行，我比你更行!” 等等，改善自身的品性，做到谦虚谨慎。遇事时进行“位置互换”思考，替别人想想。
第三，正确看待人生价值。这样就能摆脱一切私心杂念，心胸开阔，不计较眼前得失，更不会花时间、精力去嫉妒他人的成功了。一个埋头于自己事业追求、脚踏实地地为实现自我理想而努力的人，是没有时间顾及别人长相、地位及爱情的。俗语说：“无事生非”，正是出于对那些个没有理想、胸无大志、无所事事、专门搬弄是非、寻人之短，咬嘴嚼舌，自己不如人，不去学人，还不服人的“小人”的写照。这些人在心理上时常想让大家都像他们一样沉睡庸碌，无所作为。
第四，发挥自我优势。尺有所短，寸有所长。各人有各人的优势和长处，追求万事都超前于别人既不可能也无必要。某些方面自己不如人，但在另一些方面却能做得很好。所以你要学会全面认识自己，既要看到自己的长处，又要学会正视与他人的差距，扬长避短，发现并开拓自身潜质，不断修炼和提高自己，力求改善现状，开创工作与生活的新局面。
第五，培养豁达的人生态度。社会本来就是一个大舞台，在这个大舞台之上，每个人都有适合于自己人生所扮演的角色，只要你定位准确，并按所定之位一步一个脚印地去努力，就会有良好的结果和归宿。这就要求我们每个人必须有勇气承认所有的人都有比自己高明的地方，但是你也有高明和优越的长处，从而你要重新认识自己，发现自己和创造自己。这样就能从病态的自尊心和自卑感中把自己解放出来，而走向自信、自立、自强，而远离嫉妒的狭隘境界。
第六，密切交往，加深理解。许多嫉妒之心是由于误解而产生的。嫉妒者误认为对方的优势会造成对自己的损害，所以耿耿于怀。所以要打开心灵的窗户，让新鲜的空气透进来，使你主动与他人接近，加强沟通与融洽，就会避免误会，即使是发生了误会也能及时地消除和解决。
作者：杨永龙 甘肃省金川集团公司第一高级中学 737100
每个人的生活轨迹都不同,无谓的攀比会让你忘记真正的自己,别人有别人的优势,你有你的优势,要有自己的风格,培养自己的品位.气质,这是别人无法买到的.
