最近几个月晚上睡觉老是喜欢翻身,一翻身就要醒,有时候无缘无故就要醒,一会儿又睡了,反正没有一次可以一觉睡到天亮,是睡眠不好,还是失眠喃,是怎么回事.
都来了就说一下感受吧!我也失眠多梦,老是感觉有无形的压力睡不着
白天工作也是精神有点恍惚,后来医生给开安眠药。我还年轻啊,这么早就吃什么时候是头?对身体还不好!一停了就更睡不着了。上百度很多人都说睡美人香蕈组合不错,看了治疗失眠,健忘,抑郁,头晕头痛的,200块能接受就买了。用了一个多月了,感觉还不错,安眠药也渐渐摆脱了
你要是想花钱疗就可以试试这个,我个人认为不错
你要是想免费疗,那你就一定要付出耐心,食补,运动,书什么的
(复制别人的回答,但是本人也用过这个组合,请原作者见谅,)