我这人很喜新厌旧的
这一阵子对烤蛋糕超狂热.最开始是没有称,乱做.做一次死一次.后来弄了把称,稍好些.再后来发现了一个论坛.抄了N多配方,也做了成了几次象样的.
这已经是最好的结果了.
现在老是管不住自己.老是不想照配方做.明知道不照配方做死多活少,还是照做不误
不过我这样做也是有原因的.我拿蛋糕当早点吃.有时候做得不好就自己多吃点.现在人胖了一圈.所以老想少放点糖油,多放点面粉.也想做面包,但那个味道,口感差太多
先讲这么多,谁能帮我分析一下原因
你的自制能力不是很好，尽量去改变吧，不要奢求可以完全做到脱离自己的思想意愿而理想的状态，尽可能的改变就很好，慢慢的去约束自己的思想行为，提高自控能力。最重要的还是从心理调节，问题最大的原因还是来自心理。从心理上改变这种状态，才是真正彻底的改变，如果有这样的思想症状出现时，尽量找到其它可以干扰思想注意力的方式来干扰自己，比如脑子里多想想身体健康的重要性，多想想利于自己健康的东西，慢慢的强制自己的行为随着思想的改变而改变。
祝：健康快乐！
属于不愿意受约束,挺好的,有可能创出自己的配方.
