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牛奶与酸性食物的问题

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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牛奶中的蛋白质与果酸相遇就会凝固,难以溶解.但是看到有些说这种蛋白%80是酪蛋白,在酸碱度低于4.6时也会凝固,沉集,难以消化.这么说来,很多蛋肉类也是酸性食物,那也不能一起食用吗.请专家解答.谢谢

食品的酸碱性与其本身的PH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类)。产生碱性物质的称为碱性食品,如蔬菜瓜豆类,茶类等。动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类,因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素较多,在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等,他们是人体内酸性物质的来源;而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙(Ca)、钾(K)、钠(Na)、镁(Mg)元素较多,在体内代谢后可变成碱性物质。碱性食品进入人体后与二氧化碳反应而成碳酸盐,由尿中排泄,酸性食品则在肾脏中与亚蒙尼亚生成铵盐而排泄,从而得以维持血液的正常PH(酸碱值),正常人的血液PH为7.35,呈弱碱性。PH值由1至14,水的PH值是7(中性)。低於7就是酸性,高於7就是碱性。

但是牛奶遇到酸会产生蛋白质变性只的是在消化以前,即在入口以前是不是遇到了酸.所以说牛奶与肉食一起使用是没有问题的.

 
 
 
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