怎么预防眼袋???

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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下眼睑出现局部组织膨大突出,由周围皮肤松弛所导致的畸形,被称为眼袋。

出现眼袋使人感到不精神,也是衰老的一个标志,过去多见于40岁以上的人,但是现在在中青年出现眼袋的人也越来越多.

由于地心引力和皮肤、眼轮匝肌的松弛,不足以阻挡眶膈脂肪向前下方突出就形成了眼袋.除了遗传外,一般来说,年青时是不应该有眼袋的。但是目前眼袋出现的年龄较以往越来越提前,这跟现代都市人生活节奏快,工作紧张,用眼时间长,加上睡眠不足,经常熬夜,使眼轮匝肌长期处于紧张状态有关,以至过早出现退变,肌力减弱;加上下睑缘皮肤簿而脆弱,是全身最为松弛的部位,于是,就容易产生眼袋。

如何预防眼袋的产生?

首先是要注意用眼卫生,保持劳逸结合和充分睡眠,让眼部肌肉和皮肤得到充分的松弛,恢复正常的弹性;

其次,减少眼部过多的运动,如近视者不戴镜而眯眼看物;

再有,下睑皮肤因缺乏汗腺和皮脂腺,就会缺乏自然的滋润,容易产生退化,所以,要经常用些营养眼霜湿润下眼睑皮肤;

另外,还要有适当的眼部按摩,要顺肌肉纹理,动作轻柔地进行,使眼轮匝肌和眼睑皮肤得到良性的机械刺激,增加弹性。

现代美容技术还可以利用超声波来改善皮肤弹性,通过增加局部血液循环来预防眼袋的出现。

睡前半个小时不要喝水,保证充足的睡眠以及较好的睡眠质量。

 
 
 
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