血压96～130,该怎样治疗
首先看你是什么年龄段,建议你早上的时候再去量三两次,如果都是这个水平了,就要采取适当的措施,如运动,调节饮食等,暂时不考虑吃药.饮食方面不要吃过咸和油腻的食物,不抽烟喝酒.
首先,得保持积极乐观向上的健康心态,注意休息,避免情绪过分激动等;低盐低脂饮食,少量多餐;一般不用药物治疗,当出现症状,如头痛,头晕,失眠等可适当加以药物条理，如眩晕停,25毫克,3/1;或西比灵,5毫克,1/晚,睡前半小时服;同时,完善相关检查,如血糖血脂等...
可以先考虑食补,食疗,暂时不要吃药,特别是西药.
