老觉得肩膀只要天气一谅就觉得有风似的，大半个肩膀都感觉有风不舒服怎么回事呀？胳膊有时也会麻？
你好！
看你的描述，是典型的肩周炎，肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，胳膊也会发麻，活动受限，通常是在无意之中形成的。出现慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。
介绍你两种简单治疗方法
一：穴位揉摩肩周炎
穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。
捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。
二：抡胳膊法
这是一种体育疗法 ,即每天早晨抡胳膊。正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍 ,坚持20天，效果明显可见的。
呵呵。。愿你健康、快乐每一天！
