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请问各位，要是人长时间熬夜对人有什么影响啊？

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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我最近老是睡不着，所以天天都是玩电脑玩到晚上2/3点钟，好长时间了，一开始还没什么，可一个多月过去了，现在头很涨啊

熬夜会打乱生物钟，导致植物神经功能紊乱，包括记失眠、忆力减退、精神恍惚，食欲不振等，同时，睡眠是人体自身修复的过程，睡眠不好会导致免疫力降低，容易感染和增加患肿瘤的机会。改改吧！

 
 
 
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