小孩两岁半，今天摔到头，头皮缝了5针，请问有什么食物能保进伤口愈合？有什么东西不能吃？
排骨汤，小米粥是最好的，海鲜，鸡蛋不要吃，属发物。
１、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
２、维生素E：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
３、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
４、蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
５、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
６、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
吃生鱼有利于伤口愈合，我家里周围的人都是这样认为的。不能吃鹅肉，公鸡肉、虾等。
象喂猪一样 吃饱就行了 有好东西多多来的 小孩子长得快 没事的
大人有忌讳 小孩子没有那么多 留疤都小的很 长长就小了
孩子外伤，采取西医局部清创缝合，西医可能没有什么忌口一说，也就是什么也可以吃，只是注意局部伤口勿出汗，不沾水就是了。
