最近我的指甲劈了一次，而且剪的时候也发现很脆。我是身体里缺什么东西么？我应该怎么让指甲变硬些？（因为我是弹吉他的，离不开指甲呀）
首先不要咬指甲，把指甲前缘修顺，看是要修成园弧形还是方形，然后刨光，每天擦护手霜，擦护手双时也要按摩指甲周围的指缘，有多的死皮也要剪掉，平常不擦指甲油时，可以擦护甲油，或是指甲生长液，若是擦指甲油也要不超过3天卸一次，我建议指甲油可做法式指甲，屈臣氏就可以买得到一组两瓶，先在指甲前缘四分之一处擦上白色，在整面擦上后色，呈现优雅的奶白色
千万不要美甲。很伤指甲的。只是一时。
擦手的时间，用点霜也擦指甲。多按摩。有可能就常留指甲我就这样。我的手很漂亮
另外
护理指甲前，必须先洗净双手，然后用推皮刀推死皮。要从左至右慢慢地推出死皮，最后用弯剪修饰指甲弧位的死皮。
先用挫刀修整再浸泡，因为湿润的指甲柔软脆弱，指尖上色前先洗去油脂或乳霜，每天晚上用滋润霜按摩手指，不要经常抛光，那会让指甲变薄。许多人在甲面抛光之后，改变了对美甲的态度，因为美丽的效果可长达一个月。
可以根据自己的喜好，用指甲钳剪出自己喜欢的指甲形状，再用指甲锉修整。指甲锉与指甲必须成45度角，并顺同一方向移动修整，还要向指甲内侧打圈削磨，达到顺滑的效果。
当今比较流行的指甲形状是不修两侧，使其成柔和的方形或椭圆形。这两种形状都要比尖形的好看，而且指甲不易受损伤。修指甲要先粗剪，再用指甲锉轻轻细锉。锉时要捏紧指头，一直挂到指甲光滑成形为止。
也可不用指甲刀，而且细砂纸，虽说费事一点，但效果更好，用细砂纸有节奏地轻磨指甲，可以修出指甲美丽的线条。至于指甲蓄留的长度，一般以接近指甲长度的一半为宜，过长则失去美感，而且容易断裂。
一旦拥有形状美好、色泽光亮的指甲，谁还舍得用深色指甲油来掩盖它呢？美容专家提醒我们，深色指甲油因会吸收光线，让缺瑕变得不明显，但指甲油的颜色过深会引起色素沉淀，使指甲泛黄又很难恢复，所以涂上指甲油几天以后，要让指甲休息一段时间。
要经常使用能够加强指甲强度韧度的护甲油，保护指甲，并促进指甲的健康生长，也可当做指甲油使用。
最好每隔两个星期为指甲涂上一层护理膏或修护霜，按摩指甲和指甲的边皮，使指甲的柔韧度更好，不致因干硬而断裂。
参考文献：百度
