老人感冒了,没胃口吃饭,该吃什么好呢?

我奶奶80多岁了,最近感冒了,胃口不好,吃不了饭.我很为她担心,她能吃什么,又好吃又有营养呢?

应该多吃点清淡、易消化的食物，如各种面条、粥类，多放点姜丝，少碰油腻的食品。最好吃容易消化的鸡肉、牛奶、鸡蛋、鱼类等食物以补充蛋白质，多喝汤水、食用素菜和水果也非常重要。

变换口味和品种，尽量满足老人的喜爱和要求。

吃一些能够发汗，平衡体温的食物。

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