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小提示:选对时间爱爱才完美 男女_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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12月7日讯有些人的生活像“猫头鹰”,夜越深,越“性奋”;有些人则属于“百灵鸟”,清晨时性活跃度大大提升。对多数男女而言,要获得美好的新感受,选对爱爱时间非常重要。

《2009美国爱爱调查报告》指出,男女性欲有时差,双方性致的最高点会在清晨重合;到中午迎来每天的第二个“小高潮”。“这是因为男女的激素水平在清晨六七点左右,都处于一天的波峰。”清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中介绍。虽然清晨是爱爱的理想时刻,但考虑睡懒觉、工作等问题,澎湃激情无暇表达。中午时,多数人忙于工作,也没有欢爱的条件。

有研究显示,夜晚是首选爱爱时间。但不同时间段,爱爱过程和感受会有差异,夫妻们应该结合彼此的“性趣”加以选择。

晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是爱爱“好时段”。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的“爱爱大餐”。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足。

下午17时—19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

晚上21时—23时,多数人准备睡觉。且时间越晚,倦乏感越强。此时适合快速爱爱,但需要妻子提前做好“预热”,才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。爱爱后,两人可以拥着说说话,以弥补前戏较短的遗憾。

杨大中提醒,爱爱应该是“随心所欲”的事。周末可以多留些时间给伴侣,把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床,用亲吻唤醒伴侣,然后好好享受亲密时光。(徐李燕)

 
 
 
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