打篮球时扭伤了左膝盖，当时感觉不能动，几分钟后缓和，一周后能够试着发力支撑走路。至今半年，中间由于不注意，又扭了几次，但当天能够恢复。
现在的状况是：左膝盖能感觉到隐隐的痛，虽能正常走路、跑步，但不能过多，下蹲如果过度左膝盖会疼。
一直没有吃药或者治疗，现在的情况我该如何处理？
建议你到专科门诊检查，并作核磁共振。
怀疑你早些时候受伤未明确诊断，可能存在膝关节内交叉韧带或半月板的损伤，要知道这两种情况是需要手术的，而且很容易在受伤初期被误诊、漏诊。急性期过后肿痛消退，仅留轻微不适，更容易被自己忽视。
但随着病程的延长，关节内损伤逐渐加重，则再次出现症状，发生肿痛积液。而且会进一步破坏关节软骨，逐渐发展成为创伤性骨关节炎。
由于半月板只在靠近滑膜的部分有血液供应，一旦损伤，很难自行愈合。服药、打针、贴膏药或理疗，只能暂时缓解症状，无根治效果。日久会继发创伤性关节炎，症状更加严重。所以半月板损伤应引起重视，考虑手术治疗。膝关节镜下半月板手术是目前所推举的手术方法。该手术创伤小，不仅可以明确诊断，还可以判断破裂的半月板的范围和性质，决定手术方法。
交叉韧带断裂一定要手术重建，什么敷药长上是不可能的，保守治疗治不了这个，而要手术重建。 而且我说的是重建，不是缝合，现在缝合韧带的方法已被国内外摒弃，因为缝合的韧带张力不够，松弛的韧带和没有韧带是一样的。目前交叉韧带的重建也可以在关节镜下微创完成。
所以建议你立刻去检查。
我是国家体育总局体育医院运动创伤科医生，如需要可与我联系。核磁共振拍好后，可替你看一下。
