我爸以前得过黄胆肝炎，现在已经稳定，快过年了，我送什么东西会对肝有益呢？？
补肝的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
补肝首选谷类，如糯米，黑米，高粱，黍米，然后是红枣，桂圆，核桃，栗子，最后是鱼肉类如牛肉，猪肚，鲫鱼等。绿色食物补肝：绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。
代表食物：菠菜、包芯菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。
养肝忌食辛辣，刺激食物，比如咖啡，油炸食品，浓茶等。养肝必须节制饮酒。
