冬天干燥,请问正常人在喝水时可以搭配的喝一些念慈庵来清肺润燥吗?
可以. 其实从秋天就可以喝一些念慈庵来清肺润燥.因为肺乃娇脏,秋燥、冬温,常能灼伤肺阴,进而引起一系列全身症状.故秋冬季节应注意护养肺阴,可酌情选用药膳调补.
念慈庵由川贝、枇杷叶、桔梗、杏仁、橘红、甘草、纯正蜂蜜组成.冬天气候干燥,以温水服用,不仅润肺而且养颜.而且对喉痛声哑,痰多咳嗽,烟酒过量,睡眠不足都有很好的疗效.
但注意要适量.
止咳药不能当饮料喝,无病常喝药一旦有病了,药就起不了作用了,要润肺可买点蜂蜜兑水喝。
京都念慈庵是用于咳嗽的药,作为清肺润燥的保健是不合适的。其实用食疗来“清肺润燥”的方法比服用京都念兹庵更经济实惠,效果更佳。这里介绍一、二:
一、雪梨火龙汤。原料:雪梨200克,火龙果2个,银耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各适量。
做法:
1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制1小时。
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。
二、雪梨糯米饭。原料:糯米1杯,雪梨1个,水1杯半,糖2汤匙,色拉油半汤匙,红豆泥2大匙,红樱桃3个,凤梨1片,玉米粉1汤匙,水1汤匙。
做法:
1、糯米洗净,加入1杯水,静置20分钟后,先以强微波6分钟,再以55%火力蒸煮5分钟后,拌入糖、油各1大匙,拌匀成糯米饭。
2、将雪梨去皮、对切、去核,再切成月牙状,泡盐水备用。
3、取一深碗,碗内抹油,将雪梨片平铺,排成鱼鳞状。行放入1/2份量的糯米饭,再放入红豆泥及剩余的糯米饭,盖上保鲜膜,以强微波烹煮10分钟,倒扣于大盘。
4、取一个容器,放入半杯水及一大匙糖,以强微波3分钟煮滚后,迅速拌入调匀的调料勾芡,再加入切碎的红樱桃及凤梨片,淋在糯米饭上即可。
更为简单的可直接用雪梨、银耳和冰糖煲汤,效果也不错,不妨试试看。
京都念慈庵蜜炼川贝枇杷膏是一种疗效很好的治咳膏。
其功效为润肺化痰,止咳平喘,护喉利咽,清热养阴, 用于伤风咳嗽,痰多痰稠,气喘不适,咽喉干痒及声音沙哑等症。只要对症即可采用。