Q:医生嘱咐要给孩子多吃新鲜水果,可是总觉得夏天很多水果都很热气,怎么办?
A:所谓热天消暑吃“热”果,其实很多热带水果都偏寒性,是清凉解热的佳果。如火龙果、山竹、莲雾、香蕉、杨桃、榴莲等。但注意,在孩子吃水果的时候要防过敏。近年来热带水果的花样越来越多,导致儿童过敏的情况也在增加。容易引起过敏的热带水果有芒果、伊丽莎白瓜、火龙果、山竹、木瓜、菠萝、草莓等。如果发现孩子嘴角四周发红、瘙痒,要立即停止食用该水果,并用清水清洗,然后涂一些润肤霜。如果过敏严重,比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,要立即去医院。
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