分享
 
 
 

当自己是个年轻人 有情绪别憋在心里

王朝健康·作者佚名  2010-07-19
窄屏简体版  字體: |||超大  

新新老人儿女最欢迎

近日,华中科技大学校长李培根院士的“另类”毕业典礼致辞打动了无数年轻人,学生们动情高呼“我们的世界,他都懂”。这种跨越年龄界线的交心,令很多中老年人羡慕。

今年初,农工民主党北京市委老龄专业委员会的一项调查显示,94%的老人平日宁愿希望与朋友、邻居交流,而不是家人、亲属。实际上,很多中老年人渴望与年轻子女交流,却常常事与愿违。老人往往一开口就是“过去、曾经、从前”老三套,儿女们觉得没意思,皱起眉头爱理不理,甚至以工作忙、接电话种种借口,没等老人说几句就走开了。长期缺乏亲情交流,老人“空巢”又“空心”,加上身体机能的退化,很容易招来孤独、忧郁、自卑等不良情绪,一旦遇到一些不如意的生活小事后,抑郁症等心理疾病便一触即发。

事实上,老年人并非不会交流。上月底,美国人类发展与家庭研究专家卡琳•芬格曼教授领导的一项研究发现,年纪越大的人越容易有好人缘。中老年人更懂得宽容、尊重他人,更善于调节情绪、珍惜和利用时间,这些因素都对人际交往起着积极作用。

既然这样,有什么好办法让老人更受欢迎呢?苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣在接受《生命时报》记者采访时建议:中老年人别灰心,好好把握自身“硬件”,试试三个技巧,主动和子女沟通。首先,年龄互换。把自己当成年轻人,看看现在流行什么、孩子们喜欢什么,从年轻人喜欢的话题去聊。当个“新新老人”,会马上拉近和儿女的距离。比如上面的“根叔”李校长,就会经常在校园BBS论坛里看看学生们在说些什么。他的演讲稿里充满着“打酱油”、“喊你回家吃饭”等网络流行语,还有“母校就是那个你一天骂他八遍却不许别人骂的地方”这种校园口头禅,激起新生代的共鸣。其次,有话直说。有的儿女以为送钱送东西就是孝顺父母,老人很反感,但又怕伤了儿女的心不好意思拒绝。“这种情况一定要说,而且要挑明了说”,王国荣表示,“有了情绪不发泄出来,只会越来越压抑,很可能成为心理问题的导火索。有的老人有意见喜欢抱怨几句、打打擦边球,等着儿女自己揣测,这样做不仅等不到想到的结果,反而会让自己更闹心”。第三,找个中间人。老人和子女意见不一致时,可以找个年龄在二者之间的中年人当中间人,平衡思想、中和两者的矛盾。

()

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
 
>>返回首頁<<
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有