手部湿疹就是一种过敏，最直接的预防方法就是隔绝过敏原。
夏季手脚都难过，这是皮肤病患的普遍感受。脚有足癣泛滥，手也是手部接触性皮炎的重灾区。许多患者有普遍感受，一到盛夏，红疹子就来了，拦也拦不住。
医院皮肤科副主任医师翁智胜说，夏季手部接触性皮炎患者非常多，这些手部皮炎发生的具体医学机制尚不明确，但跟接触物品造成过敏有关，因而被统称为“变异性接触性皮炎”，也叫“手部湿疹”。患者手部多起能引起瘙痒的红疹，当好转时，红疹会变成死皮脱落。这类皮肤病跟皮肤接触性过敏有点关系，所以治疗从抗过敏入手，要预防也得从预防过敏物着手。
手汗多及时擦
为何手部湿疹偏爱夏天发作呢？翁智胜说，夏天天热手汗多，当手接触其他物体时，汗液使接触中的某些物质释放出来，引发了这种接触性皮炎。比如，车间工人接触金属物质引发过敏，理发师接触染发剂引发过敏等等。他建议，对过敏体质的人或有过手部湿疹的人，夏季尤其要注意维持双手干燥，有汗液及时擦干，洗手后也要及时擦干水分。
化学物品少接触
另外，皮肤敏感的人接触化学物品、金属物品、油腻东西最好戴手套（前提是对该手套的材质不过敏）。翁智胜说，临床发现厨师、理发师、雕术师傅特别容易受到湿疹困扰。一来，他们可能对常接触的东西过敏；二来，这类人因长期接触化学物、油腻物，手部屏障受损，当接触过敏原时就更容易发生过敏了。
“斑贴试验”找真凶
虽然手出汗是手部湿疹的一个引发因素，但最关键的病因是过敏。翁智胜说，找到并切断过敏原，手部湿疹才能快速好转，且症状不易反复。
并非接触任何物品都会引发这种过敏反应，有些人对这种物质过敏，有些人对那种物质过敏。能让你手过敏发生的物体叫“过敏原”。找过敏原，最简单的方法就是上皮肤科做个“斑贴试验”。方法是将手常接触的多种物质分别贴在不同的纱布上，贴在背上，过一段时间后，如果哪种物质引起皮肤过敏，则为过敏原，是你手部湿疹的罪魁祸首。比如，取胶手套、洗手液、笔杆中的成分制成三块不同的贴片，贴在背上。如果发现是胶手套引起过敏，则以后都得少碰橡胶制品，不能戴橡胶手套，不能买戴橡胶头的笔，别徒手更换轮胎等等。即使不可避免需要接触橡胶就得戴上棉质手套，避免直接接触。目前“斑贴试验”一次可测试20种物质，收费是10元一种物质。
翁智胜说，很多患者不了解湿疹跟过敏，跟“试验”能扯上关系。其实，“斑贴试验”才是预防手部湿疹发作的最好、最直接、最不易反复的方法。因为人手接触物质众多，特别难以辨别到底哪种物质引发问题，容易造成手部湿疹顽固不去，时常发作。因而建议湿疹严重、时常发作，对生活造成严重困扰的人不妨早日去探明原因。
充足休息避免恶化
当手部湿疹发生了，搔抓往往是病情恶化的主因。因而如若皮肤红痒难受，可以用布包冰块冰敷作短暂的缓解。熬夜会使症状加重，因而平常须有充足睡眠，控制压力对缓和病情也有大帮助。
翁智胜说，如果手部湿疹正处于发作期，有些人吃某些刺激性食物也会让症状加重。海鲜、菇、豆类、鸭、鹅都属于这类发物，如果你吃过后湿疹加重了则要避免。
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