导语：丰胸讲究健康天然。现在有的MM为了短时间看到丰胸的效果盲目的去吃一些激素类药物，破坏了身体的平衡也没有换来丰满的胸部。试一下日常的天然丰胸食物吧。自古以来的丰胸圣品 酒酿蛋，千百年前的古人都吃它的哦，传统智慧的结晶值得信赖。
酒酿蛋
酒酿蛋
酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 丰胸讲究健康天然。现在有的MM为了短时间看到丰胸的效果盲目的去吃一些激素类药物，破坏了身体的平衡也没有换来丰满的胸部。试一下日常的天然丰胸食物吧。自古以来的丰胸圣品酒酿蛋，千百年前的古人都吃它的哦，传统智慧的结晶值得信赖。
木瓜牛奶
木瓜牛奶
木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 丰胸讲究健康天然。现在有的MM为了短时间看到丰胸的效果盲目的去吃一些激素类药物，破坏了身体的平衡也没有换来丰满的胸部。试一下日常的天然丰胸食物吧。自古以来的丰胸圣品酒酿蛋，千百年前的古人都吃它的哦，传统智慧的结晶值得信赖。
种子、坚果类食物
种子、坚果类食物
含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 丰胸讲究健康天然。现在有的MM为了短时间看到丰胸的效果盲目的去吃一些激素类药物，破坏了身体的平衡也没有换来丰满的胸部。试一下日常的天然丰胸食物吧。自古以来的丰胸圣品酒酿蛋，千百年前的古人都吃它的哦，传统智慧的结晶值得信赖。
维他命A食物
维他命A食物
如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
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一、青木瓜排骨汤
原料：青木瓜一个，排骨500G，水、盐少许,生粉少许，玉竹片少许，蜜枣几个，南北杏少许，杞子少许
制作方法：
1.排骨洗净，用生粉抓洗一遍，再洗净，放着备用；
2.木瓜去皮去核洗净切块；
3.玉竹片、南北杏、杞子洗净；
4.煲里放水，放蜜枣、杞子、南北杏，排骨进锅里，大火煲；
5.煲至水开了，放木瓜，大火烧开，转中火煲一个小时即可；
6.加盐调味即可。
↓醪糟的做法 点击看大图
二、醪糟的做法
原料：圆粒糯米2000克，安琪甜酒药 8克，纯净水1200克
制作方法：
1、糯米洗净，在清水中浸泡6小时以上。
2、泡好的糯米沥干水分，放入铺好笼布的蒸锅中铺匀，用手在米上戳几个洞，便于成熟均匀，大火蒸30分钟，在蒸到15分钟的时候可以打开锅盖，在米的表面撒少许水，继续蒸。
3、蒸好的糯米饭取出放入干净的大盆中，晾至30度左右，将6克甜酒药撒入糯米饭中，再加入纯净水，用手充分搅拌均匀。
4、拌好酒药的糯米饭放入一个带盖的容器中，用手压实，再在米的中间挖出一个一直通到底的直径约3厘米的洞，洞的周遭同样压实，将剩余的甜酒药均匀的洒在糯米饭的表面，盖好盖子，放入棉被中或棉大衣中包裹保温发酵36--40个小时，看到中间出水，味道甜甜的酒香、尝起来甘甜细腻就做好了。
贴士：
1、在醪糟的制作过程中，用具必须洁净无油。
2、正好的糯米饭一定要晾到30度左右再拌酒药，不可以糯米饭表面凉内部还是热的，要搅拌几次使糯米饭的温度均匀一致，这一步是成功的关键，千万别急着拌酒药。糯米饭的温度太高做出的醪糟会发酸，温度太低会甜的腻人，经过多次试验30度的温度做出的醪糟最合适，甜中透着那么一点酸，口感最好。
3、拌酒药的时候一定要加纯净水或凉开水，醪糟才不容易变坏。
4、做好的醪糟立即从保温层中取出，时间长了就会变去甜味成米酒了。
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