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常喝甜饮料 女性很伤“心”
碳酸饮料风靡全球已经很多年了，尤其让爱运动的年轻人爱不释手。据新浪网报道，美国一项新研究显示，女性喝含糖甜饮料每天超过两罐，容易导致身材发胖，还会增加心脏病危险。研究发现，与每天喝甜饮料1罐以下的中老年妇女相比，每天至少喝2罐甜饮料的妇女的高血脂危险增加4倍，因而心脏病危险更大，腰围变大的可能性也更大。研究还显示，喝无糖碳酸饮料和喝普通碳酸饮料并无区别，两者患新陈代谢综合征的风险相同。其实白开水或矿泉水才是最好的饮料。
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长期使用“茶垢杯”可致癌
茶有天然的保健功能，但如果长期使用沾满茶垢的杯子，则可致癌。据凤凰网报道，茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质会附着在光滑的茶杯表面，随着茶水进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉淀，不仅阻碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受到损害。另外，经常不清洗的茶杯，留有的水垢也含有大量的重金属，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，甚至引起早衰，尤其是砷、镉可致癌。
