人生的梦千奇百怪，但反复做同一个梦或内容相似的梦就要警觉，因为那有可能是某些疾病的征兆。《黄帝内经》认为，气血、脏腑贵在阴阳调和，气血失常、五脏六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做梦。
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中医认为，环境的变化会引起人体内在脏腑的感应，通过梦象反映出来。梦象虽然是心神活动，但神魂的变化与形体密不可分，由此可以了解脏腑阴阳气血的变化，进而是全身各个组织的变化。
《内经》对梦的健康预兆也有记载：如果肾气虚，就会梦见船沉，人浮水中，心生恐惧；如果肝气虚，则会梦见草木阴森，人伏在树下不敢起来；如果心气虚，多会梦见被火烧灼；如果脾气虚，则会梦见吃不饱饭。
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《灵枢·淫邪发梦》也说：如果阴气盛，就会梦见在大水中惊恐逃窜；如果阳气盛，则会梦见大火烧身；如果阴阳都盛，则会梦见刀光之灾。如果上身气血过盛，则梦见飞翔；下身盛则梦见坠落。如果吃太饱，就会梦见扔东西……
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压力等诱因使噩梦缠上很多人
背重物预示胸椎不好
从现在的临床来看，如果常梦见背人或重物，有时举步维艰，有时健步如飞，但后背上的东西，怎么也卸不下，扔不掉，醒后觉得很累，就说明胸椎关节有疾病。人的胸椎有一个向后的生理弯曲，神经从椎间孔中穿出。若胸椎出现关节紊乱，神经受压，局部感觉出现异常时，进入睡眠状态后，这些感觉跟随潜意识进入梦境，则出现以上症状。
部分青少年还会在睡梦中梦见自己身轻如燕，或随风飘荡、或振翅高飞等。这是身体生长的正常现象，不用担心。但《黄帝内经》认为，有心、肺疾病的患者；没有感染症状，但肺热偏盛的人，容易频频出现这种梦。建议少吃热性食物，并及时做心肺功能检查。
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往下坠可能结肠炎症
有些人做梦突然身子直坠，瞬时心中很是恐惧，甚至惊醒。处在生长期的青少年做这种梦大部分是正常的。但部分大便干燥，有结肠炎的人也会出现此种梦相。《黄帝内经》认为，便秘导致肠内容物增加，肠道中压力变大，易使人精神紧张，出现此梦。此外，部分膝关节有问题的人也常梦见自己下坠或摔跤。
总之，梦诊要综合分析。如梦者的年龄、性别、职业、生活经历、性格、情绪等资料越清楚，诊断越准确。梦诊虽然是一种诊法，但不要单独使用，最好和中医传统的四诊相互配合，才能做出正确的诊断。
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白日梦有助解决人生大问题
日有所思真会夜有所梦
很多人白天辛苦工作，晚上睡着后还在梦中忙忙碌碌。有时是忙与白天有关的事，有时忙那些平时做不到的事。难道真是日有所思，夜有所梦吗？
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中医理论认为，肝藏血，血舍魂。《内经·五脏生成篇》中云：“故人卧，血归于肝，目受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”五脏六腑、四肢百骸都有赖血养。而“肝藏血”，肝在全身血的贮藏、调节方面起着重要作用。白天工作劳累，思虑过度，消耗心血，导致血运不足。血运不足，肝血不能使魂魄安住，加之情致不调，肝气瘀滞，极易夜梦频发，甚至梦游。《内经》云：肝开窍于两目。魂是睡梦的主角，魂白天在眼，夜晚归肝。所以白天的所见所闻，睡觉时又会历历在目。民间早有梦中干活、打水的事，这些往往是劳累过度，自身气血亏虚所致。
中医以疏肝理气、养血安神、交通心肾等方法，随症加减治疗。因此，当您频繁出现日有所思，夜有所梦时，建议你睡前适当运动，尽量放松；同时吃些健脑、养血的东西，如核桃、阿胶枣等。若情形加重，应及时去医院就诊。
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