女人“嘴甜 ”小心得病
四种食物能除口臭(图)
伏案工作的颈椎保健(图)
提醒:手袋应每月清洁一次
多吃牛肉少吃猪肉十大理由
奶茶是女性心脏隐秘杀手
如果您正在为日益增多的老年斑心生烦恼,不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。
抗氧化赛过维生素E
中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。
继续阅读:>>视频:枕边放洋葱生姜治失眠 气味安神10分钟入睡
二者“互补互利”
而蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。但是,生姜具有发散作用,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴,蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,二者“互补互利”。
提示:>>红糖生姜汤 也是助孕良方
饮用量
因此,老年人可取新鲜生姜片10―15克,用200―300毫升开水浸泡5―10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。长期坚持服用,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
健康加油站:蜂蜜,科学研究和临床实践证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用...
提醒
最后需要提醒大家的是,生姜性温,有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的老年朋友,不宜过多饮用生姜蜂蜜水。
食疗营养论坛
食疗营养| 抗衰老 食补疗法最有效
保健常识| 戴隐形眼镜选感冒药需慎重
心理茶坊| 男人为何有钱就会变坏?
避孕与流产| 史上最全避孕工具大PK
乙肝咨询| 家有乙肝病人对我有无影响
食疗营养| 必知的橙子16大神奇用途 保健常识| 3个易忽视的避孕误区你知道吗?[图]
更多
80后DIAO人生活
焦点新闻| 漂亮的上海90后售票员美眉
特别关注| 高二少女惨遭毁容全部过程
贴贴图图| 美国脑残的生小孩子说明书
男婚女嫁| 他这个情况我是否跟他结婚
娱乐旮旯| 女星们的脸皮究竟有多厚?
败家时尚| 败家爷们晒18件宝贝 MM试用面膜怕吓着人
小众文化| 请别这样侮辱东北人 夏天谨慎看美女(图)
设置首页
- 搜狗输入法
- 支付中心
- 搜狐招聘
- 广告服务
- 客服中心
- 联系方式
- 保护隐私权
- About SOHU
- 公司介绍
Copyright © 2009 Sohu.com Inc. All Rights Reserved. 搜狐公司 版权所有
搜狐不良信息举报电话:010-62728061
举报邮箱:jubao@contact.sohu.com