水可以治11种病 但要学会不同的喝法(8)

●咳嗽

要这样喝哟 → 多喝热水

遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。

这时候有什么好的办法来缓解呢?

就是要多水，而且还要多喝热水。

首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。

这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

• ·别拿二甲双胍当减肥药
• ·“身心同治”重建信心战胜疼痛
• ·从眼睛里寻找疾病踪迹
• ·你知道喝水也有金字塔吗？
• ·女性养生十大最佳时间
• ·中国人一年吃掉300万吨地沟油 彻底禁绝需10
• ·搜狐吃喝独家探馆：糖酒会N个展位之最
• ·北京医改方案获批 职工医保报销上限拟提至30万
• ·医院去行政化之后 试点城市潍坊遭遇孤岛效应
• ·公立医院改革是保障公益前提下的市场化过程