阅读提要：十七年前，他突发脑卒中，经过全国首例颈动脉狭窄扩张术获救；十七年后，他突发心肌梗死，及时的自救，令他再次获救；如今，他是一名“驴友”，骑着自行车周游全国。
4月份是心脑血管病高发期。马柏青——这位曾两次被心脑血管病逼到死亡边缘的人，用他的亲身经历说明：有了心脑血管病症状，千万别挺着，一定要早检查、早治疗，才能把死神拒之门外。
马柏青又要出发了。
一辆自行车，驮着一个自制的防水铁皮柜，里面装着衣服、相机、帐篷和治疗心脏病的药物。
去年，他就是用这套家什，从北京出发，历时4个月，经河北、天津到了东北，踏着过膝的积雪，登上了长白山……
他是中国首例颈动脉狭窄扩张术患者，后来又患心梗，搭了两个支架：“我旅游不是跟谁较劲，而是游山逛景，到哪儿都住在医院附近的旅馆，精心着呢。”
要强迫自己动起来
1986年10月8日，34岁的马柏青独自在家，妻子带着孩子回娘家了。天快黑的时候，他准备到公交站接一下她们娘儿俩。一出门，眼前一黑，什么都看不到了，由于很快就好了，也没太在意。
10天后，马柏青去煤气站换煤气罐，一下车就感到头晕，跟着左手也不管用了。老马跟妻子嘟囔了几句，妻子开玩笑说，呦，看把你娇贵的，不就换了个煤气罐。哈哈一乐又过去了。
又过了几天，夜里睡觉，老马想翻身，发现左手不会动了。他惊出一身汗，赶紧去住家附近的北京垂杨柳医院。
检查前，老马还能走动，正在检查时，脑袋里轰的一下又胀，又疼，左边身子就不会动了。
老马在垂杨柳医院住了一周的观察室，出入都得别人扶着，说话时左半边舌头不好使，吃饭时口水止不住地往下流。
一周后，马柏青转到了北京中医院。病房主任查房时，告诉他颅内没有出血，说你下床，自己走路。老马吃惊地说，我不会走路好多天了。主任说，保证你能走。老马强挣着下了床，在医生的鼓励声中，颤颤微微地伸出以为已经废了的左腿，居然真的迈出步去了，歪歪扭扭走了那么几步，全家人高兴得什么似的。
医生告诉马柏青，必须活动，这么躺着会把人躺废的。吃饭、刷牙、洗脸……要强迫自己动起来。在北京中医院，马柏青住了45天，边锻炼边接受针灸治疗，肢体功能基本恢复了。
王忠诚给他主刀
出院回家，老马感到左边胯关节还是有点麻木。有人推荐他去北京天坛医院，一位神经外科大夫给他检查后，让他立即住院。
一天，天坛医院院长、我国著名神经外科专家王忠诚到病房看老马，告诉他，他患的是颈动脉狭窄，导致脑供血不足，出现脑卒中症状，如果不治疗，还会有生命危险。
最好的办法是介入手术：拿一个球囊沿动脉进去，到颈动脉狭窄部位，扩开球囊，把狭窄的地方扩张开——但这在全国是第一例，风险比较大。
两口子商量了几天，老马跟医生说：你们要是治好了我的病，那是我们一家人的造化，治不好算我们为医学做贡献。
由于是全国第一例，医院免了老马的检查费和手术费。
1987年2月的一天，23名医护人员把导管室整理一新，王忠诚坐镇，主刀。在准备手术时，马柏青听说王忠诚曾经是毛主席医疗小组主要成员，放心了许多。
早晨8点进手术室，快下午3点才出导管室。老马一到病房里，睁开眼跟大家挥手打招呼，病友们一起欢呼起来：手术成功了！
1987年3月8日出院，北京晚报还发了消息，大约半年后，马柏青感觉自己已经完全恢复。
出租车司机给他一颗药
2004年6月13日。又是一个要命的日子。那天妻子不在家，中午吃完饭，老马突然感觉到胸部不舒服，怀疑自己是心脏病发作，慢慢穿上外套，走出家门，打车去离家最近的垂杨柳医院。
在车上，他跟司机说，请快点，我心脏不好，可能犯病了。司机正好有药，赶紧给了他一颗硝酸甘油。下车后，马柏青抱着胸就往急诊室走，碰到一个大夫，问你怎么不好，老马说我胸口疼。
大夫马上把马柏青扶到床上，检查后决定行急诊手术，结果显示：左前降支狭窄超过了70%，植入了两枚支架。从进医院到出导管室前后不超过三个小时。
10天后，马柏青顺利出院。
心梗后，马柏青坚持服药，一顿都不差。在饮食上，家里主要吃熬菜，就是白菜、豆腐、蘑菇一起炖出来的菜。不吃油炸的食品，不多吃肉。老马有个拿手的凉伴菜：花生米、芹菜、胡萝卜、木耳拌在一起，朋友聚会时，都夸他的菜味道好，吃着香。
说起两次把死神拒之门外的奇迹，马柏青说，有了心脑血管病的症状，千万别挺着，一定要早检查、早治疗。自己患颈动脉狭窄时，拖延了几次，差点出大事。等到2004年心梗时，及时到了医院，如今才可以周游四方。
■老马经验
1.心脑血管病患者，康复期必须活动，躺着人会躺废的。
专家点评：卒中患者病情好转之后，应下床做站立运动，如抬腿、蹲起、走动等，还应用筷子锻炼手部功能。
2.家里主要吃熬菜，就是白菜、豆腐、蘑菇一起炖。
专家点评：这种“熬菜”饮食，对心脑血管病患者而言是非常健康的，可适当再吃些洋葱、大蒜、木耳、芹菜。
3.发病后，走出家门，打车去离家最近的垂杨柳医院。
专家点评：因为家人不在身边，老马自己去医院，其实有一定风险。如果出现头痛、胸痛等症状，家属应让患者就地安卧，同时迅速拨打急救电话，请救护人员赶来处理。
点评专家：北京朝阳医院心脏中心主任杨新春
