a．通勤防晒课程
你的防晒需求：朝九晚五的上下班途中难免受到阳光照射，午餐时间也不可避免晒太阳，我要减少日积月累的紫外线伤害。
阳光对你说：别总想着逃避我，每天适当的紫外线照射能帮助皮肤中的脱氧胆固醇转变为维生素D，促进钙的吸收，尤其对女性和儿童大有好处。建议你在基础防护的前提下，和我每日接触。
推荐防晒指数：SPF10-30，PA+-++
防晒建议：
A将防晒霜细致地涂抹全脸后，不要急着上妆，等2分钟，让防晒霜吸收后再化妆，妆效更服帖，还能减少“搓泥”现象。
B涂抹防晒霜后，如果觉得面泛油光，可以用透明散粉来掩饰油光，同时修饰肤色。
C下班时的紫外线仍然强烈，建议在办公室准备一支防晒霜，下班前20分钟再次涂抹。
D你的办公室的座位如果不幸暴露在阳光下，一定要擅用百叶窗来保护自己，并强化使用防晒霜，以免半边脸长期日晒，变成“阴阳脸”。
