2004年7月20日至24日参加上海春秋国旅的自助游前往塞班。总共花费约人民币6500。
行：上海至塞班：乘坐东航包机晚上8点多出发，从浦东机场前往塞班，当地时间凌晨2点到达。由当地旅行社负责接机，大约4：30到达塞班海滨第一饭店入住。
塞班至上海：坐东航包机返回，酒店凌晨1：00叫早，1：30集合，乘坐旅行社大巴前往机场，飞机4：30起飞，到达上海浦东约7：30。
点评：飞机航行时间约4小时30分。但是由于这样或那样的理由总有人迟到，所以花在无谓的等候上用去不少时间。可以在当地凭中国护照租车，限速35，高速公路限速50。当地人开车十分小心，从不抢道，从不鸣笛。
住宿：入住塞班海滨第一饭店（DAI－ICHI hotel）这是一家由日本酒店集团管理的酒店，虽然房间不算大，但是设施和特色民族晚餐还是很有特色。
吃：推荐餐厅：Tony Romas 大约花费人均20美金。还有一家在1楼的意大利餐厅，味道可口价格公道，两个人吃饱约花费17美金。第一饭店的民族歌舞烧烤晚餐人均42美金。（旅行社报价45美金）。当地没有海鲜供应，这也就是为什么可以在大海看到成群的热带鱼和浅滩中慵懒的海参。
玩：如果你的英语或日语足够和外国人交流，那么建议你直接和当地人联系出游。相关报价比较如下：
内容Century Tours旅行社（接机的那家）当地
军舰岛 Managaha35 USD15 USD
海上托伞65 USD30 USD
体检潜水（水肺）75 USD55 USD
民族歌舞60 USD42 USD
以上是本人体验的几个项目，所以不能一一罗列更多的例子。
上军舰岛人均收费5美元每天。
推荐行程：
D1 参加旅行社半日环岛游，了解当地基本情况。晚上参加第一饭店的民族歌舞表演。
D2 前往军舰岛。海上托伞，浮潜，喂鱼。
D3 体验潜水，前往军舰岛。晚上参加凯悦饭店的特色魔术歌舞表演
D4 游泳，购物。回国。
推荐当地服务：
Mr. Shawpan, 位于第一饭店的的沙滩上，蓝色帐篷，提供上述娱乐服务。电话（670）233-4895 (7a.m.~7p.m.) 或233-2247（晚7点以后）说英语和日语
潜水：Bob Dive Shop，Mr. Bob Arboliras, 菲律宾人，说英语和日语。提供潜水服务和浅水执照训练，教练的态度十分耐心认真。电话（670）235-2756 或287-1454，电邮：bobdiveshop@hotmail.com
注意事项：防晒油！墨镜、帽子、游泳衣（当地也有买约50美金）、淡水、沙滩鞋、防水的大包。
其实去塞班主要是亲近大海（主要在军舰岛），看看阳光下海底的珊瑚和鱼群、章鱼、海参。。。美不盛收。
如果去浮潜的话建议带些香肠喂鱼，大批的鱼群会涌向你迫不及待的吃你手里的美食，你会听到它们吃东西时发出的格格声，非常难得。
碧海蓝天，美得令人心碎，海水浅色的地方是沙滩，深色的地方是珊瑚。
当地民风淳朴，开朗热情，十分值得去过一个慵懒的童话般的假期。
