在海滩除了要避免太阳照射、涂抹防晒霜外,还要注意游泳常见的一些问题,包括游泳者痒疹、红眼病等。
游泳者痒疹:游泳者痒疹与水中的血吸虫、幼虫有关,当你涉水而过或泡在水中时,血吸虫的幼虫会乘虚而入,进入暴露在泳衣外的皮肤,出现痒感、刺痛感或局部红疹的现象。
对策:游完泳马上以清水沐浴,彻底清洁皮肤,并用毛巾擦干身体。预防之道就是皮肤有感染或伤口时切勿游泳。
小心红眼病传染:夏季是眼疾结膜炎的高峰期,是因海边的海水不洁所致。红眼病患者的眼睛会有局部酸涩、红肿及流泪。
对策:一旦出现上述症状,就应赶快就医,并保持眼睛清洁,多休息、常洗手,使自己的眼睛舒服些,当然最重要的是要养成不乱揉眼睛的好习惯。
避免扭伤、擦伤、抽筋:急性扭伤、擦伤和抽筋也是常见的水上意外,为了避免意外的发生,跳水时要注意水的深度。
对策:游泳前,要做暖身运动。若发生意外,怀疑有脊椎损伤的可能时,要注意保持呼吸道的畅通,避免不必要的移动,尽快送医,以免造成更严重的后遗症。