十一黄金周用了半个月的时间和老公自助走了甘南川北，出发之前看了很多网友的攻略，收集了很多有用的信息。现在我们把自己的感受与大家分享，也希望对网友们有所帮助。
我们的行程如下，
D1：上海-兰州 (宿：火车)
D2：到达兰州（宿：兰州）
D3：兰州-夏河 （宿：夏河）
D4：夏河-合作-郎木寺 (宿：郎木寺)
D5\ D6：郎木寺 （宿：郎木寺）
D7：郎木寺-唐克-瓦切-川主寺-松潘（宿：松潘）
D8：松潘-牟尼沟 （宿：松潘）
D9：松潘-黄龙（宿：松潘）
D10：松潘-九寨沟（宿：九寨沟）
D11\D12：九寨沟 （宿：九寨沟）
D13：九寨沟-成都 （宿：成都）
D14：成都（宿：成都）
D15：成都-上海
第一天：上海-兰州 (宿：火车)
没什么好说的，为了省钱，订了火车票，我们特地选择1号再出发，一是因为1号的火车票相比较更容易买到；二是希望避开一些小高峰。
第二天：到达兰州（宿：兰州）
下了火车，我们打车直奔汽车南站买第二天去夏河的班车票。火车站到汽车南站大约八公里，车费大约 15元。汽车南站门口有很多拉客人，不要理他们，直接到售票口买票即可。上午到夏河的班车好象有两班，7:30这趟是宇通车,会绕来绕去拉客;8:30是依维柯，速度快许多。根据网友的提示，我们买了8:30的票，44.5元/人。住宿本想住在汽车站对面的兰州理工大学的弘文宾馆，但正好有毕业生搞聚会，房间全满了。我们后来找到一家阿德丽宾馆，距汽车南站约100米，今年五月份刚开张。宾馆正在搞优惠活动，每间房只有78 元，据说原价是228元。房间很干净，毕竟刚开，建议选择不靠马路的那边，比较安静。我们住的房间，好象厕所的下水有问题，老是有阵阵臭味，反正也只是一晚，懒得再换房间，关上卫生间的门了事。傍晚我们到了黄河滨河路，浏览了白塔山公园，门票6元。近19点中山桥的灯光开放，还是挺漂亮的。兰州比较有名的大众巷小吃就在中山桥的斜对面，走过去没多远。本想品尝有名的灰豆王，但因为去晚了灰豆王已没有东西可卖，后来进了一家叫“金城面片第一炒”的面馆，味道真是不错，连平时不太吃面条的我也吃光了一碗。小店的服务也不错，一坐下，伙计就会先给倒上一碗面汤，这叫“原汤化原食”，这家的牛肉也很好吃，无奈我们先前已经吃了几十串的烤肉串，无力再品尝。我看到当地人堂吃了以后，再买些拿回家。到了西北，每种面食都有大碗小碗之说，其实小碗就已经是我们这儿的大碗了。
第三天：兰州-夏河 （宿：夏河）
拿着8:30的车票，可千万不要上错车，就曾经有网友被“好心人”指点上了一趟黑车，一直折腾到下午五点才到夏河。问门口检票的人比较安全，好象依维柯车上也贴有班车的往返车次和时间（没乘黑车，不知道他们是否也有假的车次信息）。这趟车果然好，人到齐了，不到八点半就出发了，下午一点多到夏河。快到夏河时，在车上打了个电话给武装部招待所（0941-3381999），被告知还剩下一间双人标间，我们电话定下，怀着忐忑不安的心赶到招待所。前面有一些人在询问房间的事情，老板还真讲信誉，虽然我们没有付任何押金，他还是坚持把这间房间留给了我们。武装部招待所的标间90元/间，性价比差了点，设施陈旧，房间很小，虽说有电热水器，但热水小得可怜，要想洗澡几乎不可能。著名的卓玛旅社（0941-7121274）以老外居多，所谓的可以看到拉卜楞寺的转经廊没有一点意思。武装部招待所和卓玛旅社离得很近，附近还有很多旅社可以选择。如果你吃不惯牛羊肉，可以选择拉卜楞旅游餐厅，就在武装部招待所的边上，价格适中，味道也不错。在夏河，乘坐出租方便又便宜，没有什么起步价，上车1元/人，即使车上只有你一人也是一元。安排好住宿，包车去了桑科草原和八角城，包车长安之星150 元。也许是季节不对，感觉桑科草原并不美丽。八角城的门票10元/人，也没看到什么售票处，车子开进村子，就有一个村民拿着还比较正规的门票来收钱。事先买了些文具，看见村里的小孩就发给他们，谁知这一派发就不知从哪儿冒出来那么多大大小小的孩子，一直跟在我的后面索要笔和本，在同行李老师的要求下，孩子们为我们演唱了几首歌曲，有藏语歌也有“两只蝴蝶”这样的流行歌曲。在我们离开时，一个小男孩还在问我要笔，当我回答没有时，他竟然提出让我到村口的小商店买钢笔给他。唉，我们这些从外面来的旅游者给这些纯真的孩子带来了太多的东西，不知是应该感到高兴还是悲哀。从桑科回来已是傍晚，我们又参观了贡唐宝塔，门票10元。站在宝塔的顶上，可以看到拉卜楞的全景。在贡唐宝塔的西南面有一个小山坡，站在山坡上也可以看到拉卜楞寺的全貌。
第四天：夏河-合作-郎木寺 (宿：郎木寺)
早晨起来先到小山坡上拍拉寺的全景，然后参观拉寺，拉寺门票40元，要到8:30才有卖票的，据说下午休息也不卖票。有票与没票的区别在于能不能进几个佛殿里面参观，买了票之后接待站会派一位喇嘛带游客参观一些开放的佛殿，我个人认为没有买票的必要。一是几个所谓要门票的佛殿并没有人查票，进去后献些爱心就可以了；二是一个喇嘛带着几十个游客参观，也没有麦克风之类的扩音设备，后面的游客根本听不见解说。参观拉寺需要2-4小时。午饭后，我们包车去郎木寺，350元/车，途中经过尕海，尕海湖为甘南州第一大淡水湖，在快到郎木寺的主路上就能远远地看到，非常漂亮，值得停留。我们12点半从夏河出发，下午五点多到达了郎木寺，司机急着要返回，据说这条路晚上走不太安全，已经有4个司机被抢，建议网友不要在晚间走这条路。
郎木寺整条街不过100多米，小饭店小旅社不少，据说从9月29日到10月3日来了大批的游客，不少人找不到住宿，更多的自驾游客人只能睡在车上。很庆幸，我们4号到达时已经避开了一次小高峰。我们选择了Sana萨娜宾馆（0941-6671062，朗木寺镇什字向西100米），二人间30元/人，老板杨进才，回民，为人极其厚道，极力推荐拥有31个床位的Sana为你在郎木寺的首选。虽说萨娜宾馆没有标间，但公共卫生非常干净方便，备有二个卫生间，二个洗澡间，洗澡水又大又暖和，从下午四五点就有一直到晚上十一点多，一天玩下来洗个热水澡，真是舒服极了。萨娜宾馆非常干净，我在那一住就是三天，亲眼目睹老板娘每天擦试着楼梯扶手；老板的儿子小伍德晚上十点多了还在用84消毒液清洁厕所；每日宾馆的天台上总是满满地晾晒着换洗的床单，被套。仁青宾馆比较差，我们在夏河新结识的老王第一天住在仁青，又脏又吵，一夜未睡着，第二天一早就投靠我们了，这一住就在萨娜呆了近一周。网上名气很响的旅朋，楼下是吃饭喝茶聊天的地方，青年人聚会的地方，楼上是住宿，木头结构，如果你是一个喜欢热闹的人可以选择旅朋；如果你想睡个好觉，旅朋应该不太适合你。
第五/六天：郎木寺 （宿：郎木寺）
郎木寺属于甘肃辖区的叫做达仓郎木赛赤寺，属于四川辖区的叫做达仓纳摩格尔底寺，一条小小的白龙江划开省界。顺着主路到达小桥边，往左是四川的格尔底纳摩寺（门票15元），过桥往右是甘肃的赛赤寺（门票16元）。天葬台在赛赤寺后面的小山坡上，步行需要40分钟左右的时间，天葬不是天天都有的，要看各种条件是否具备，天葬台被远远地用铁丝网在100多米远围了一圈，这么远的距离什么也看不清。问看守天葬台的守台人有没有天葬，他总是回答有的，信息很不准确。有一个办法可以知道，那就是问赛赤寺售票处的喇嘛。心理承受能力差的人建议只要远远地看看天葬台就可以了，我前面提到了老王就是因为有机会近距离观看，至今不能近荤。格尔底寺保留有一座真身活佛灵塔，在一座不是很起眼的寺庙里，问一下喇嘛，值得一看。从格尔底寺可以走到白龙江峡谷，不需要另外买门票。说到吃，在郎木寺有几样东西还是不错的，阿伊莎清真川菜馆的蜂蜜千层饼，好吃，就是太贵了，要7元；丽莎的苹果派，名不虚传，牦牛肉汉堡便宜好吃；镇口有一家卖饼的店，一元一个，早晨去买时，刚烤出来，热热的香香的，很好吃；个人不喜欢旅朋的东西，贵而且不好吃。
第七天：郎木寺-唐克-瓦切-川主寺-松潘（宿：松潘）
包车从郎木寺出发，要经过甘加草原和一些不知名却同样美丽的草原。原本计划第一站先到花湖的，但每个去过花湖的人都劝我们不要去，这个季节花湖没花，而且门票也涨到了58元。从郎木寺出发后大约二个多小时后就可以到达唐克黄河九曲第一湾，门票48元，给我们开车的杨师傅主动和景区管理员打招呼，三个人只买了两张票。强力推荐我们的司机斑代九（电话：13893975557），藏族，身份证上姓斑，但他跟师傅姓杨。杨师傅普通话不错，车技也不错，曾开着卡车跑了多年的长途，进成都进西藏。一路上他主动给我们介绍风景风俗，问我们要不要停车拍照，到了第一湾我们并不知道可以少买票，也是他主动去和管理员协商。我们在第一湾停留了近三个小时，他不象别的司机催着让我们赶路，而是说时间短了看不好。将近下午一点我们在唐克吃了一顿简单四菜一汤的午餐，付钱的时候，杨师傅竟然抢着要付，真是个好人啊！我们从郎木寺包车到松潘，夏利或长安之星600元（越野车800元）。我们早晨七点半出发，大多数路段的路况都不错，只是快到松潘的最后70多公里路非常难走，走这段路就花了二三个小时，到达松潘时已近18点，目送着杨师傅独自一人长途返回郎木寺，我们真是还有点担心。松潘我们住在古城宾馆(0837-7232515)，标间开价90元，还价到50元/间，象这样的饭店在松潘有不少，大多在汽车站附近，交通都很方便。
第八/九天：松潘-牟尼沟，松潘-黄龙（宿：松潘）
从松潘到成都和九寨沟的都有班车，到黄龙只有过路车，没有到牟尼沟的班车。松潘汽车站售票处不是全天开放的，早晨五点多开到七点多关门，几个小时后再开，这是因为从松潘出发的班车大多集中在早晨六七点或下午一二点。每天早晨都会有不少私车等在汽车站外面，要包车的话可以现场讨价还价。包车到黄龙和牟尼沟都是160元，推荐司机：苏成福电话：13558583328，赵师傅，电话：13882484849。牟尼沟分为两个景区，扎嘎瀑布和二道海，门票100元。两个景区之间有一些距离，一张门票也要二次检票，去牟尼沟包车方便些。黄龙已经很成熟的景区，不再详细介绍，门票200元，快到黄龙时，有人拦住我们的车推销内部招待票，开价150元/张，因为幸福来得太突然，我们也没再讨价，应该还可以还价。所谓的内部票，就是在景区工作的有些领导手上有招待票额度，到一定时期不用就作废了。推销者让我们等着，他去开了一张类似介绍信的东西，把我们送进景区大门。到牟尼沟、黄龙，包括后面的九寨沟游玩，建议网友们自带午餐。
第十天：松潘-九寨沟（宿：九寨沟）
松潘到九寨沟的班车28元，大约需要2个多小时。如果时间紧张的话，可乘坐早7：00的班车，到达九寨沟沟口时近9:30分，安排好住宿就可以进沟游览了。由于老公是一个摄影爱好者，并且我们时间有富余，所以我们并没有选择在到达九寨沟的当天进沟，而是安排好住宿后，下午到沟口外的游客中心呆了几个小时。游客中心有免费光盘赠送，我们在阅览室静静地读了不少关于九寨沟的资料，慢慢地欣赏了别人的摄影作品，估计大多数游客都是匆匆地来匆匆地去，挺不错的游客中心被忽略了，可惜了。
第十一天以后：
以后数日被美景和美食包围着，九寨沟和成都的生活已被众多网友描述得淋漓尽致，此处也就不再浪费大家的时间了！
