若尔盖——川主寺班车清晨6点准时出发，车况一般，但很准时。由于若尔盖直接到川主寺线路正在修路，所以要绕到红原再到川主寺。若尔盖到红原的路相当不错，茫茫牧场，一条蜿蜒的公路伸向远方。一路上依然是草原，牦牛，羊群，藏民和他们的房屋帐篷。车过红原，逐渐的从高原牧区转向农耕区。下午2点，到达川主寺，下车就有前往九寨沟的巴士在揽客，乘巴士直接到九寨沟口的宾馆住宿，以便第二天一早进沟。川主寺——九寨沟口约2小时。
九寨沟内有三大主要景区：日则沟、则查洼沟和树正沟，三个景区的形状是个Y字型，Y的右分支是日则沟，左分支是则查洼沟，下面一竖是树正沟，三线交汇处叫做诺日朗中心。其中右分支日则沟是精华所在，所以要赶在旅行团之前先去（旅行团都先去左分支）。
日则沟线路：进大门之后，先搭乘大门——诺日朗中心的游览车，在诺日朗中心下车后，转乘诺日朗中心——原始森林的游览车，游览原始森林之后，从原始森林乘车到箭竹海下，游览箭竹海，然后步行到熊猫海。熊猫海有个很深的熊猫海瀑布，沿着楼梯一直往下走，不用走回头路，可以一直走到五花海，五花海是个精华，不要急着走，在海边找个僻静的地方坐一会，看一看九寨的水。接下来，沿着五花海栈道，按照路牌指示，往珍珠滩瀑布走，途中经过金铃海，这一段是精华，千万不要坐游览车！！！累了就在途中休息一会。从珍珠滩瀑布回到车站，乘车到下一站镜海，镜海没什么特色，但是贵在游人很少，可以独自享受一下风光。搭乘镜海——诺日朗中心的游览车。
则查洼沟线路：从诺日朗中心搭乘到长海的游览车，在长海下。走栈道到长海边游览长海，返回车站乘车，长海——五彩池，游览五彩池，游毕乘车返回诺日朗中心。
树正沟线路：从诺日郎中心转车至诺日郎瀑布，游览完毕返回公路乘车至犀牛海，沿犀牛海栈道一直走，沿途经过老虎海——树正瀑布，回到公路，乘车至树正群海，游览树正寨，乘车至火花海，游览毕乘车至盆景滩，沿途车中欣赏芦苇海，在盆景滩游览毕，乘车返回沟口。上述景点间犀牛海至老虎海约530m；老虎海至树正瀑布（海群）约400m。
若尔盖，宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。县域中西部，草原辽阔，水草丰茂，牛羊成群；东部，群山连绵，宜农宜牧。
若尔盖县位于青藏高原东部边缘地带，地处阿坝藏族羌族自治州北部。黄河与长江分水岭将其划为东西两部。东部群山连绵，峰峦叠翠，林涛澜荡；西部草原广袤无垠，水草丰茂，牛羊成群，素有“川西北高原的绿洲”之称。四邻分别与甘肃省玛曲、碌曲、卓尼、迭部四县和州内阿坝、红原、松潘、南坪四县接壤。东西与南北最大距离约150公里，土地总面积10436。58平方公里。全县人口6.41万人。每平方公里6.142人。县城达扎寺镇是全县政治、经济、文化中心，距兰州533公里，离州府驻地马尔康330公里，南距成都596公里。
友情提示：
若尔盖昼夜温差大，游客备好所需衣物和药品。
若尔盖地处高原，紫外线强，游客备好遮阳伞、太阳伞、太阳镜。
徒步和骑马环游时，备好结实的旅游鞋和登山鞋。
为了方便和外界联系，建议游客用移动网络。
在若尔盖旅游，建议游客选择当地人当导游，防止受到牧羊犬及藏獒等的攻击。
吃黄河鱼、手抓羊肉、藏香猪肉、牦牛肉、人参果、酸奶、奶饼、烤全羊等。
住若尔盖宾馆、岭嘎多宾馆、香巴拉宾馆、若粮宾馆、黄河九曲部落帐篷宾馆等。
行成都至若尔盖，可走九寨沟环行旅游公路。
西线：成都———都江堰———汶川———茂县———松潘———若尔盖；
或成都———都江堰———汶川———理县———红原———若尔盖；
东线：成都———绵阳———江油———平武———九寨沟———若尔盖。
航线：四川省外游客乘飞机或火车到达成都后，可乘飞机到达松潘县川主寺镇，再乘松潘至若尔盖的班车。
游黄河九曲第一湾、纳摩大峡谷、花湖、降扎温泉、巴西会址、古潘州遗址。
购唐卡、藏族手工艺金银制品、服饰、虫草、贝母、雪莲花、鹿茸、秦艽、牦牛肉、藏香猪肉等。
娱在黄河九曲部落餐娱中心，骑河曲马走爱情岛，晚上有篝火晚会和烤全羊；在县城，各宾馆设有娱乐中心。
自助旅游地点推荐：
若尔盖县———黄河九曲第一湾———热尔大草原/花湖———纳摩神居峡（纳摩寺）———降扎温泉———铁布梅花鹿保护区———巴西会议遗址———古潘州遗址———包座原始森林（包座战役旧址）
自助旅游小提示自助旅游必须装备：双层野外营帐，地垫、睡袋、手电、尼龙绳。为防止因温差较大而感冒，最好带些感冒药品。
特色旅游：在若尔盖县城周边有许多藏家乐，除提供住宿外，还提供以下服务：篝火晚会、烤全羊、骑河曲马、着藏装照相、钓鱼等。
