第1天 抵达丽江
丽江游玩最大的乐趣，在于度过慵懒闲适神仙般的逍遥时光。今天去古城逛逛，尝尝当地的特色小吃，悠闲地度过了半天天，然后回到自由生活驿栈晒太阳喝茶，和客栈里年轻的老板石头瑜飞聊天，夜里在迷恋和陶醉中进入梦乡。
在丽江机场可以坐民航小巴，15元一个人，其实都是叫民航大巴的，可是那个车真的很小。然后在新城打的，6到7元左右。
古城不大，如果在到达的车站或者民航中心打车，但要小心不要被骗，有时会讲好价钱后却拉你到其它地方，然后多要钱，原来讲好的车价也会涨的。到不远的青石桥，才算是到了真的古城了。那里有一家香港人开的酒吧，是个真正懂得生活的人。再或者，就干脆坐在文昌宫门口的茶馆里，喝着玉龙雪山雪水泡的绿茶，晒着暖暖的太阳，边打牌看着古城全景，花20元钱耗上半天，感觉舒服极了。晚上可以去有名的sakura，很吵，因为人很多。西餐，中餐，纳西菜，韩国菜，日本菜什么都有，里面很小很挤，山洞一样的感觉，放的是很流行的hip hop一类的音乐，和对面的民族歌和一起，是丽江传统与现代的热闹结合的方式。
再或者下午沿着光义街走走，看茶马古道，逛逛木府。傍晚看丽水金沙，票100多，但是值得，非常值得，找石头帮拿的，比票面便宜20元一张。民族的东西真是太美了。
第2天 玉龙雪山
到丽江不可不到玉龙雪山，这里也可算得上是丽江经典名胜的代表，可以乘索道至海拔3208米的云杉坪或海拔3750米的牦牛坪，没有高原反应之勇者还可乘大索道至海拔4506米的冰川公园赏绿雪奇观。午餐后可去玉峰寺看高原奇葩万朵茶花，也可到玉水寨观赏高山植物园或去一草一木一石都是神灵的东巴万神园。
最轻松的选择就是乘索道，在入口，就会感到了雪山的寒气逼人，如果没有穿很厚的衣服，最好租件防寒服，也可以租氧气，不过不在上面停留长时间不租氧气也还是没问题的。坐索道上一直上到4680米的观景台。爬台阶，海拔虽然才提高100多米，可还是会花去近半个多小时功夫的。登上4680米，置身于一个冰雪世界，连空气都是冰凉冰凉的。
纳西人说“玉龙雪山顶是神灵居住的地方”。这里是殉情人的天堂，相传相爱而无法结合的男女总会偷偷跑到此地，双双殉情而死，殉情的青年男女都会选择在风景极美的地方死去，然后他们的家人会请来祭祀超度，于是，他们的灵魂就会飞升到玉龙第三国，不是天堂，不是地狱，而是爱的伊甸园。这也许就是丽江号称“殉情之都”的由来吧？高原反应因人而异，不过也许会在2、3个小时后就发生，所以不要在观景台耽搁得太久。下山的时候，可以不走木梯而走冰川，这只是为了好玩，不过要相当注意安全哦，会一路跌跌撞撞“滚”下去。到4500米处有一个商店［参考丽江购物］，可暂做休息。
下了山，可来到山下的“东巴艺术宫”，里面的餐厅很安静也很干净，挑选了一个晒的到太阳的位子，一边吃饭，一边回顾刚刚的历程，一边看着近在咫尺的玉龙雪山，享受那十三座白色的山峰，在耀眼的午后阳光下，放着光芒。
如果顾忌高山反应和寒冷，还有舍取大索道，改上云杉坪的方法。小索道全长958米，升高264 米，云杉坪的海拔为3205米。在索道上可以看到不远处的冰川遗迹，也算是出乎意料的大开眼界。在云杉坪上看甘海子，但见群山环抱，白云缭绕，牛羊点点，别有一番风光。在索道站稍稍停留后，即进军云杉栈道——一条穿越原始森林，粗粗估计耗材3000立方，不由为之咋舌。
终于到达云杉坪了——云杉坪又名锦绣谷，它是一块隐藏在原始杉林中的巨大草坪。位于玉龙雪山东麓的山箐里，在雪山主峰的右下方。它被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处。在这里，雄伟的玉龙雪山近在咫尺，千年冰川清晰可见，除了观赏玉龙雪山，还可以充分领略原始森林的奇异和幽静。平平整整的大草甸，是纳西人放牧牛羊的好场所。而今作为一个旅游景点，云杉坪有出售天麻、雪莲等高山药材的农民，有卖玉石和旅游纪念品的摊店，也有载歌载舞的纳西人演唱亭，搞得热热闹闹的。
晚上一边在东大街一带听听纳西古乐，一边吃点纳西小吃，神仙般的日子。
第3天 古城 束河
不必急着赶着去景点游览，固然景点每一个都与众不同，魅力无穷，然而放松自在慵懒的感觉更来得贴心。所以，慢慢地睡到自然醒，慢慢地随便逛到古城的哪里，与世无争的纳西老人享受晒着太阳，任由人匆匆而过，他们的眼神里只有一份自在的从容平静，不由地心象平铺的海一样散开，没有风没有浪般平静。古城里有太多的故事，每条巷子走一遭，你一定会觉得惊奇的。
阳光下，连狗也这么悠闲自在。
饿了就去大石桥品尝著名的鸡豆凉粉，还有闻名遐尔的黄豆面条，那里的老板叫王丽松。到关门口品尝正宗的丽江粑粑。晚上在小河边，找一个安静的小吧，来两杯蓝山，共读一本《丽江的柔软时光》，享受潺潺流水声里的宁静和心灵交融的快感。
束河离丽江很近，所以逛古城也可以逛到束河去。打出租车过去也只要15元。如果可以坐面的，每人也只要3元就可以。还可以租自行车过去，10-15元。如果需要门票的话，直接逃票吧。或者有时间，可以在束河多呆一天，爬过2座山头，相信就可以看到玉龙雪山了。这里“飞花触水”的旁边一个叫“且听风吟”的地方的私房菜腊排骨，味道真是很棒！汤极其美味，价格也公道。这里还有束河的传奇人物：商户第一人洪大爷。他经营的是一个叫“一定来再来”的商铺，里面都是各种玉器、茶叶。很大，品种很多，走进去会忍不住想要败点东西。洪大爷信佛，人很富有传奇色彩。因此这里的东西很正宗，价格也不贵，你可以尽情的杀到你想要的价格哦，只要你看着他善良的笑容下得了嘴。想买玉器和茶叶的人建议在这里购买！比丽江的便宜而且正宗。
第4天 虎跳峡
虎跳峡早已被世界公认为十大最适合徒步之地之一，当然不能错过，途中还能顺游长江第一湾。您可以在早餐后乘车或包车先前往万里长江第一湾，遥想当年，忽必烈分兵三路偷袭南宋后方，西面兀良合台一路，即在巨甸、石鼓一带革囊渡江；贺龙也曾率领红二方面军在此渡江北上。虎跳峡是世界上有名的峡谷之一。金沙江从玉龙雪山与哈巴雪山之间穿切而过，虎跳峡全长17公里，江水落差约200米，两岸雪峰高出江面3900米，是世界上最深的峡谷之一。累了一天，回到古城，在小桥流水边坐坐，随喜好品尝各种东西方美食，在满足中又度过另外的一天 。
游虎跳峡的线路很多，一是从丽江乘车到大具，然后从下虎跳溯金沙江上行；二是从中甸乘车到下桥头（虎跳峡镇），然后沿碎石公路顺江下行；三是从下桥头走哈巴小路步行到核桃园村，还可继续徒步探险，翻越哈巴雪山至白水台。一般游客都会选择第二条线路，并到上虎跳游玩即回，而第一、三条线路则是大多数徒步旅行者尤其是“老外”的至爱，还有人将其列入中国十大徒步旅游线路之一。
而还有一条不是上述三条线路中的任何一条，而是从三坝白水台乘车穿过哈巴雪山，然后从下虎跳溯江上行至下桥头。这条线路其实可以说是上面徒步线路三的公路版本，它是东环路的一部分，由于建好没多久，可能很多人还不知道。下虎跳没多少可说的，很宽阔，很平静。中虎跳最有特色的景致是一线天和满天星。高峰深谷将蓝天切成一线的独特感觉，只有下到江边才能体会（只有线路一可以在中虎跳下到江边）。公路在这一段顺江流弯弯曲曲，江水也在这样的曲折回转中下跌了近百米，多处险滩都是乱礁散步，激流在礁石间往复跳跃，如星石陨落江中，这也是得名满天星的原因。继续前行，穿过石隧道，就来到了全峡最险最美的地方—虎跳石。在这里抬头仰望，玉龙的身影就出现在对面山崖的后方。与中甸的雪山雄浑的气魄比起来，玉龙的秀丽真的就象是女孩子一样，难怪在传说中，她是以女性的形象出现的。
这个地方还是蛮热闹的，轿夫们抬着色彩鲜艳的轿子在石阶上健步如飞，时不时向女士们兜揽生意。还没下到江边，就已经听到激流的轰鸣之声。从石阶扶栏下到江边，可以看到狭窄的江心卧着一块巨石，它把激流截分为二，咆哮的江水宣泄其间，声传十里。湍流撞击虎跳石激起层层叠叠的白色浪花，翻飞激荡，“卷起千堆雪”用在这里是再合适不过了。据说原来曾有当地人扎的木桥将江岸和虎跳石连接起来，可以顺桥上到石上，后来因为发生了意外就拆去了，实在可惜。不然坐在石上，体会一下奔腾的江水贴身而过，雾气迷蒙的感受，那是多么令人神往啊。不能上到虎跳石上，下到江边体会一下还是可以的。江边奇石林立，靠近江水的石头已被冲得十分光滑，还有江水漫过其上，行走时要小心。
第5天 逛街 购物
早些起床，先将行李寄存在前台，再去前两天比较中意的小店，带点别致的小礼物给朋友，再吃点当地小吃。
束河是购物的好地方，这里的货品要比丽江城内便宜5元以上，艳丽的披肩是很好的纪念品，一般在15－25元间。古城蜜饯，要到古城中百岁坊的小巷中，隐藏着一家做纳西蜜饯的高手，品种很多，一般是由宾馆预定的，现在个开了小铺子，以后走过的时候千万不要忘记尝尝。要找一下，青梅蜜饯很好吃（那条巷子有经过一个纳西打铜铺）。
中午吃饭：古城餐馆——推荐餐馆：顺水楼；地址：百水坊路80号，大石桥顺水而下60米。招牌菜：豆豉烤鱼。老板是个当地的纳西人，菜做的的确不错，纳西本地菜也做的不错，豆豉烤鱼是顺水楼的招牌菜，严重推荐。其它的可以尝尝纳西菜，胆子大的人可以尝尝水蜻蜓和竹虫。顺水楼的环境相对比较幽雅，临窗靠河，可以边吃边看河里游走的人以及街上游走的人。很好吃，推荐，不过有点贵。
随后带上行李前往机场，搭乘航班返回家乡，结束了每天无限时光的腐败丽江之行。
